阅读历史 |

分卷阅读50(2 / 2)

加入书签

  “我也好晕啊……但是咬咬牙,一定要坚持。晕是因为身体在燃烧血糖呢,脂肪哗哗在分解!”卫如希握拳说。

  “不是啊,是气血亏空啊。减肥过度的话,身体首先会通过分解肌肉来获得葡萄糖,所以减掉的是宝贵的肌肉而不是肥肉……”

  “哎呀顾不上了,反正什么肉我都不要!”卫如希听若不闻地挥手,“这些话我哥跟我吼上百遍了,反正我不爱听。”

  颜未染无奈,只能顺着她的毛摸:“这倒是啊,管他什么肉呢,体重能掉下来就行。不过你虽然和我一样胖,但五官比我可漂亮多了,真羡慕你们这些天生好看的人呢。”

  卫如希心花怒放,和她开始商业互吹:“没有呀,你比我瘦多了。”

  “会吗?你可能……一百四还是一百五?”

  “一百六还多啊,唉,愁死人了。也不知道能不能在两个月内减到一百斤,搏命拼一把吧。”

  颜未染露出诧异的表情:“为什么呀?减肥是个长期坚持的运动,我准备用一年时间减掉三五十斤的。”

  “我必须要在两个月内减掉六十八斤。”卫如希低气压地说,“因为两个月后,就要毕业了。”

  颜未染看着她脸上伤感的表情,问:“你觉得这个目标可能吗?”

  “不知道啊,反正我朋友都鼓励我说可能的。”卫如希叹了口气,憋着劲儿站起身,又站上跑步机,“反正拼一拼吧,虽然那个混蛋提出条件的时候,我好想把他套上麻袋打一顿。”

  这模样让颜未染想起了卫泽希,不由得嘴角微抽——果然是两兄妹啊,都挚爱套麻袋这一招!

  颜未染和她并肩跑着,又问:“那你怎么减呢?这可是六十八斤啊!”

  “我现在每天只吃水果蔬菜餐,然后早上起来做瑜伽一小时,吃过早餐后来健身房跑半小时,再练两小时有氧运动。吃过中饭休息半小时,来健身房练两个小时肌力运动,游泳一小时,瑜伽一小时。吃过晚餐休息半小时,然后外出夜跑一小时,最后睡前按摩减肥。”

  虽然看过她的日程表,但颜未染还是感叹,这强度也太可怕了。她瞄瞄卫如希那粗壮的胳膊和大腿,又问:“水果蔬菜餐是什么呀?”

  毕竟都是胖子,这种关于减肥的交

↑返回顶部↑

书页/目录