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　　那样的时候去找专门的治疗师自然是最好的，可治疗师不要钱的呀？

　　治疗师都是死贵的好吗！刚从底层爬出来的狄伦，攒几年都不够一次费用的！

　　狄伦慢慢的，也就通过治疗过程的偷师和各种零零碎碎的搜集，多少攒了点儿好歹够自我治疗的手法。

　　不过毕竟半吊子手法，特别耗费元力，就狄伦现在的炼体水平，就阿兰这样年轻健壮，除了脚踝处的麻烦之外、只有少许并未如何发作的小小隐患的身体，也是将狄伦彻底耗空了也没办法给治好的。

　　也就是放松放松肌肉，再挑选着一两样相对重点的隐患给舒缓舒缓，再针对脚踝处那最麻烦的旧伤病加强加强——

　　但也就是让它发作得别那么频繁而已，全部治好是做梦，全体质改造更是想都别想！

　　哪有那许多不劳而获的好事？

　　就狄伦现在炼体的速度，如果不采用特殊手段的话，想要明显改善提升阿兰的体质，差不多三五百年的时间，也不过就是给提升到狄伦当年刚刚从底层爬出来的程度吧！

　　阿兰还不定能活几十年呢！

　　反正都是梦，现在就先不做了。

　　狄伦现在只抓重点，在按摩少年的腿部时特别注意，果然大小腿的肌肉都多少有点点问题，不过目前最大的问题仍是脚踝处：

　　“小时候扭伤过？三岁？还是两岁的时候？”

　　阿兰睁开眼，挺诧异的：

　　“你还真懂啊？”

　　一开始熊孩子在他身上捏捏摸摸的，他也只当是小家伙找借口膜拜自己这一身肌肉呢！

　　阿兰还挺得意，毕竟就他的年纪来说，要知道即使早在两年前就和利兹联签下YTS合同、最近更是刚刚换了新合同，阿兰眼看着离披上白色战袍、为埃兰路的荣誉冲锋陷阵也只差那么一步了，但因为年龄限制，他至今依然是每周二、周四才有固定的训练课，别看阿兰一开始好像挺能抵抗狄伦家小球场诱惑的，其实对俱乐部的训练场也不敢使用太过，加训多了教练还要确认他是不是真能受得住呢！

　　当然如果能引起教练注意，发现能经得住加练、并且效果不错的话，也很是个加分项就是了。

　　阿兰这个年纪的少年，能锻炼这么一身肌肉也挺难得的。

　　辛辛苦苦好几年，又是控制饮食、又是各种运动的，尤其是刚从足球学校回来那会子，状态一度很一般，阿兰可是很拼命、很努力的，好难得才养出这么一身又不影响灵活性、又能经得起冲撞的好肉！

　　就是小孩儿的手揉过