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（2）接着用一双脚从上方压住他的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压他的下体，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，只要保持碰撞的情形，会让他因为期待而变得又淫又浪。

（3）即使见到他淫荡的饥渴状，也不要贸然插入。重复地进行爱抚。

巧妙地先将手指试探性的插入（最好抹一些润滑液），要注意他的反应，再将自己热呼呼、硬梆梆的大鸡巴送入。

学员要善用腰力，以正常体位法及背后插入法，开始时尽可能浅浅地插入，再缓缓施加力道给予刺激，再像磨墨的动作来进行钻探。

避免外强中干要内外兼顾，猛男提升战斗力的养生秘籍大爆光！

性高潮受到生理、心理及社会三方面的影响，就生理层面来讲，男性性高潮即是膀胱外括约肌放松，使精液从前列腺进入阴茎段的尿道，接着阴茎和骨盆肌肉的收缩，将精液射出体外，以年轻男子来说，起初射出的精液可以有三十至六十公分的射程...^_^

教官招认，我不是每一次都射那么远，看状况，什么状况？

废话，还问！

有些人以为射精可能伤身，然而所有的科学研究都指出，没有任何证据显示射精会对人体造成任何不利的状况。

男性如果在短时间内连续射精的话，第一次将是最快活的，这似乎是由于第一次射精释出了原本储存的精液，同时也释放了性紧张度，第二次以后则实际上以较缺乏释放的必要性了。

男性在生殖系统以外的性反应并不明显，肌肉紧张度在兴奋期和高原期大为增加，到高潮时失去随意控制，且出现不自主的肌肉痉挛收缩，这时脸上的表情最让人看了兴奋。消褪期的变化也一样，出汗反应也是在消褪期，而且大都局限在手掌和脚底，出汗反应出现的时间，正好也是男性的不应期，就是翘不起来啦！

男性对性刺激的第一个生理反应就是阴茎的勃起，勃起的发生很快，但也很容易受外在的环境因素，例如思绪的分心而丧失勃起，不过只要再度受到性刺激，便又可以再勃起，屡败屡起，千万别误以为自己阳痿了。

在兴奋期，阴囊会因为局部充血和平滑肌收缩，而有表皮变厚，皱折消失，空间缩小的现象，提肌收缩则使丸上提...比平常靠近身体，

当进入高原期后（不是黄土高原喔！就是最兴奋的时候，蓄势待发），阴茎的龟头冠更加粗大，某些人的阴茎颜色会变成紫红色这表示已经到了濒临高潮的状态，丸大约比平常增大一倍左右，而且提升到最靠近躯干的部位，这表示马上要射精了。

高潮时，经由尿道括约肌和一群骨盆底肌肉的收缩，射精于是发生了，射精时的收缩是0.8秒一次，3~4 次之后，收缩的间隔会拉长些，强度也变弱。

射精之后，阴茎充血迅即消失，消褪期时即失去饱满坚硬度，然后恢复为原来的大小，恢复的速度与先前勃起时间的长短，与性交后抽出的迟早、注意力是否转移，以及外在环境的变化等因素都有关系。所以射完之后还是翘翘的猛男们不要太，这和你的性能力关系不大，要谦虚！由于充血和肌肉收缩的消失，阴囊恢复平常的松弛状态，丸也渐渐恢复平常的位置与大小。

消褪期中，有一段时间为不应期，在这段时间中，无论再如何刺激，阴茎都无法再度勃起，这是射精之后特有的现象。

不应期