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器, 刘鑫源不知道她的起跑反应时间是不是缩短了，但肉眼可见她的前十米速度显著增加。

　　刘鑫源看她跑着就开始皱眉头，跑完了一掐自己秒表, 8秒08，再跟电子回传的成绩一对照，果然，电计7秒84。

　　陈焕之跑回来问他，“教练，我这个成绩大概什么水平？”

　　刘鑫源没好气，“你觉得呢？”

　　陈焕之咧咧嘴，“挺糟糕吧。”最少是冠军无望的那种糟糕，跟7秒19差距太大了。她有点疑惑，“我明显感觉到我这次起跑反应变快了，甚至一开始加速也快，但是后来加速的速度反而变慢了。”

　　按说不应该，她起跑反应这次绝对是前所未有的短，也许还是比不上那些经年训练的运动员，但是0.16秒左右是有了的，而且她起跑后在重心前移的前三步就取消了初级快速反应的效果，切换了初级冲刺，强大的爆发力应该能更好地给她提供蹬地力量，让她快速进入加速跑阶段才对。

　　但事实上她自己却觉得加速到最高速度所用的距离更大了，也就是她的加速速度变慢了。

　　刘鑫源一时也看不出怎么回事，只能一吹哨子，“再来一次。”

　　他也不怕麻烦了，把感应起跑器也装上，让陈焕之再跑一次。

　　这次陈焕之又换了个策略，她把初级快速反应在起跑后蹬离起跑器的一瞬间就取消，然后靠自己完成蹬摆、重心转移、加速跑的全过程，等跑出去二三十米速度提得差不多了再开启初级冲刺，在技能的有效时间内冲完全程。

　　这次是7秒73，而且起跑反应时间0.152秒，可以说终于是个合格的反应时间了，整体速度也一下子提高一大截，但仍然不够看。

　　刘鑫源阴沉个脸去叫助理教练来架设了高速录像机，多的不用录，就录起跑后二十米这一段，然后跟陈焕之说，“像第一次那样跑一次，再像第二次那样跑一次。”

　　连续高强度跑完四次全程，陈焕之真是累得够呛，后面两次成绩基本就不能看了。但她在一边休息的时候刘鑫源把录像放电脑上翻来覆去看了几遍，倒是真找出了原因。