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的某些手势，比如，如何使用清洗术？这个法术实在是太方便了，能够捏诀就能清洗衣物等物。她内心还挺波动，这样的话，她就不用用手或者洗衣机了，而是直接就能让脏衣服焕发出新的色彩。

　　凝心静气，坐思提气，站立抬手，跳动踢脚，所有灵力都集中于丹腹之中，顺手中经脉往前输送，竟聚于手腕，连通至手掌之心，念动口诀，意随神动，化灵力为力量，施与。

　　与空中气力相撞击，产生质与量的变化，为人驾驭使用。这就表明自身灵力储存的多与少，相当重要。强大与否，就看一个人的丹田储存量，与灵力的敛缩，以及使用之人运用熟练程度，跟运用恰当程度。灵力的运用并不是一味地蛮力使用，而是在于精准控制。所以，综上所述，要大量练习，基础灵力运用方法。

　　日渐往复，当可知日常基础的重要性，跟实用性，以及实在性。当对敌时，便可知日常的训练跟生死对战的经验跟潜力压缩的体现。现如今，余发现一味地体验升级高级术法愈来愈多，而注重与基础扎实基本功凝练的人愈发稀少。这便是时代带来的挫败性，高大喜快，成为了一大弊端，然也不是全无好处。只，越到高处，便会体会到停滞之感，灵力杂驳不堪，相当于空有功法之外壳，并无起灵魂内涵支撑。这也导致，层次级别低一两层次而其基础扎实者往往战胜高一两层次一味依靠外力得来的灵力者。

　　再者，功法的高低好次也成为了衡量的一大标准，就如，一个高阶的攻击术法与一个低级术法相比，只层次不相差太大，那结果毫无悬念，高阶术法必胜无疑。

　　基础寻常训练，可一个术法重复百遍、千遍，万遍，直至术法释放时间减少，几近与无，最高级别便至无需念动口诀，便能做到心术。身体的本能快于头脑的思索指挥。俗话说，只要勤奋，无论天资，总会收获。

　　度量衡乃是衡量灵力深度的重要标准。

第三百九十一章 习心得练书法

　　周天通窍，灵力激发，可临时储存于内，应对突发状况，有效非常。故，应当时常锤炼与自身，强壮筋骨，明键头脑，敏捷四肢，自此，心念通达，神识强大，放眼与视野之外，谓之神识外放。

　　体魄与内，凝视内里，全身三百六十窍，谓之周天围一，三三之数，九九归一，可遍布每处，抵御攻击之力。上位者之威压，亦如是，所以能抵御，必自身防护心力之气，较灵力更为稀少罕见。可谓天纵之才，上天之宠儿。凝到极致，魂魄离体，可视外界，飞离肉身，亦为魂魄之体可修炼攻击神通之法。魂魄不死，意识不灭。亦可危险之时作攻击之手段。只，我辈修者，当得修坦荡之途。君子坦荡荡，小人常戚戚。

　　运道一途，确有其事。但，其力逆天，故，少之又少，天之限也。