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　　“考虑到你们都是新兵，所以我们的要求已经放得很低了。女兵做到五个就可以了，男兵做十个。”

　　众人：……

　　神TM要求已经很低了……

　　现在退出这个节目还来得及吗？

　　但没办法，如同顾骁之前所说的，到了这个地方，他们就只能服从。

　　八个人两两一组，开始做腹部绕杠。一个人做，一个人负责在下面保护他们的安全，和计数，完成后再交换。

　　姜以柔和易晓雪分到了一组。

　　易晓雪看着比她身高还高的单杠，声音都哆嗦：“怎么办啊以柔姐……我从来没做过这个。”

　　易晓雪今年刚满二十一，才从电影学院毕业，这是她的第一个综艺。对她来讲，在场的都是前辈。不过大约因为姜以柔之前帮了她有些忙，又一直鼓励她，所以她对姜以柔产生了一种莫名的亲近感和依赖感。没来节目之前，她也以为姜以柔肯定是遇事最吵吵的那个，结果没想到短短半天接触下来，姜以柔完全颠覆了她的印象。

　　姜以柔拍了拍易晓雪的肩：“我也没做过。别担心，我先来。”

　　易晓雪点了点头。

　　单杠离地两米三，姜以柔伸直手臂，也还差一点，于是她微微屈膝，双足蹬地猛地一条，手掌稳稳地握住了单杠。

　　易晓雪立刻上前，托住了她的双腿向上抬，帮助她顺利上杠。

　　只见她双手握住双杠，让身体紧贴在杠上。

　　姜以柔闭了闭眼，仔细回忆着顾骁刚才的动作，而后她两腿微微前摆作了个起势，双肩前送，身体迅速后倒，同时借助后倒惯性将双腿向上摆动。结合手臂和腹肌的力量，再让身体绕回顶部。姜以柔其实平时本来就一直在健身，她的腰腹，肩背和手臂的力量都不错。所以对于她来说，只要掌握到了平衡的诀窍，接下来的也就顺利了。

　　“哇，以柔姐你好棒！”在下面计数的易晓雪忍不住赞叹。

　　姜以柔绕着单杠旋转的动作，像极了空灵的雨燕，动作一气呵成，却又不失优雅。

　　摄影师这次专门站在了姜以柔这边，将她漂亮的动作仔细地记录了下来。

　　跟拍FD小声和场助八卦：“本来节目组请她来是因为她的人气，还有‘作’的这个看点。但是没想到……”

　　场助接过话头：“没想到她给了我们这么大的惊喜。”

　　FD交待：“回头告诉剪辑师，单独剪一个她做腹部绕杠的视频放微博上。一定能吸引很多观众。”

　　场助摸了摸鼻子：“我觉得她和顾教官之间的