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好不容易血染今日回来，方小茹特地的做了几样小菜，酱爆肉丁，红烧狮子头，鱼香茄子，五香锦鸡。

酱爆肉丁，肉当然是选取的修真界的灵牛肉，先天期妖兽，是修士之间经常吃的一种食材，如同咱们地球人吃的猪肉。

红烧狮子头，选取的同样是灵牛肉，以及灵牛身上的筋，肉和筋剁碎了打上一个雪鸽子蛋，加上葱姜水调匀，顺时针搅拌，然后下锅里炸制金黄色。喷香扑鼻，色泽金黄，外焦里嫩。

鱼香茄子，是地道的地球菜，只不过食材都是选取的灵蕴空间里的品种。

五香锦鸡，食材选用的是修真界的妖兽五彩锦鸡，经过改良制成。

这些家常菜都是在地球菜的基础上，轻微的改良后，口味更加的鲜美，而且灵气十足，虽然与现下的大多数的修士的口味清淡有些诧异，貌似沈霁光这个地道的修士吃的满口流油。

没有办法啊，改不了嘴馋的毛病，咱喜欢的就是重口味儿！

在做菜的时候，方小茹猥亵的想到……

沈霁光这个吃货自从身体好了之后，便是每日来蹭饭，红果果的吃货一枚。那原本单薄瘦弱的小身板，也有发福的趋势。照这样吃下去，估计要不了多久，就成了圆滚滚的小胖子一枚了~

不过貌似莫宝莹倒是对于沈霁光的横向发展趋势颇为满意，明里暗里还差人送来了各种食材，有些都是从明远星其他的地方找来的珍惜食材，对身体有很大的裨益。

看来这个莫夫人，真的对自己的三儿子宠爱有加，据方小茹揣测，还怀着一股内疚的心理。

不过，这倒是让方小茹有了很大的发挥空间和施展自己厨艺的机会。

那产自明远星极寒之地的银龙雪鱼，炽热地带的双头蜥蜴，妖兽森林中的口蘑一一尽有。

不过今日不是以修真界的口味为主，而是欢迎血染再次胜利归来的改良版地球菜。

相较于修真界的食物，沈霁光对于方小茹家乡的食物，报以浓厚的兴趣。

看着吃相越来越粗犷豪放的沈霁光，方小茹心中暗道，人都说化悲痛为食欲！莫非沈霁光是被刺激深了，变成了赤裸裸的吃货？

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