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她将做彩椒牛肉粒的食材准备好，牛里脊、三色彩椒、大葱、料酒、蚝油、生抽、淀粉，缺一不可。

然后将牛里脊肉切块，倒入料酒，倒入生抽，加入淀粉搅拌均匀，再倒入少许油搅拌均匀，在撒入黑胡椒腌制备用。

之后将青椒红椒黄椒切成与牛里脊肉差不多大小的块，再将葱花切好备用。

随后在锅中倒入油加温，加入葱花爆香，再倒入牛肉粒，翻炒到牛肉变色，接着加入三色彩椒翻炒均匀，最后倒入蚝油，出锅。

藏妈妈的厨艺不怎么好，所以才没入得了外公的眼，但其实也并没有差到哪里去，至少藏宝吃着妈妈的饭菜幸福快乐健康长大，也没觉得自己受到了虐待。

做好两个拿手菜以后，她就将厨房重地让给闺女倒腾。

藏宝已经对拍黄瓜产生了点儿心理阴影，将它端到餐桌上，离自己的座位远远的，将彩椒牛肉粒放在靠自己这方，特别鸡贼。

她原本想试做东坡肘子，可惜没来得及购买到合适的肘子，只能放弃，选择另外炒了芥蓝菜和麻辣牛肉。

等藏爸爸回来，一家人团聚在一起吃了个香喷喷的晚饭。

晚餐后小肥啾逛美食论坛，看见个帖子，大声招呼宝妹过去看。

藏宝正拿着手机跟莫医生聊天，一脸傻笑，压根儿懒得动腿，只动了动嘴，“你念给我听。”

小肥啾抬头挺胸，将油光发亮并浑身带金属光泽的羽毛收紧，抑扬顿挫地开始朗诵彩虹屁——

“鉴于业内好友的强烈推荐，本人亲自去品尝了传说中福宝轩的恶魔美食，现在来说说内心深处的一点小看法。”

“首先强调一下，本人在美食界没有什么名气，但其实家资微薄，是个沉迷于吃差点导致破产的超级穷鬼。”

“所以这次去大名鼎鼎的福宝轩，我只敢点一份蛋炒饭，这样既品尝到了美味，又能饱腹，一举双得，岂不美哉？”

“现在我来说一说这蛋炒饭的品相，每粒米都包裹着金黄色蛋液，粒粒分散，像是一捧金瓜子，又像是盘子里铺了一层金色的阳光，卖相非常漂亮，让我这个老饕餮沉迷于看，差点忘记吃。”

藏宝听着这番彩虹屁，脸色红润，有些不好意思。

小肥啾还在字正腔圆地继续朗诵——

“许多美食都中看不中用，颜值越高，其实味道越