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/>　　小傲眼神飘忽，下身不稳，妙妙身法太晃，闭着眼皮瞎跳，向天阑翘着二郎腿在树枝上吹着口哨，看来看去还是秦年轻功扎实，就是力道太狠了些，一脚下去那架势是要把百年老松上积雪全震塌了。

　　接下来的几天，众人逢雪霁便出来蹦达，有时踩上去的雪又松又软，身子忍不住陷下去几分，或遇崖边磐石覆上薄雪，没注意脚尖一提劲脚趾头还会磕上。在雪地上很容易看出轻功好不好，一踩雪散落多少，自己就知道自己几斤几两了，秦年是其中最惨的一个，一踏上雪全没了，即使向天阑什么都没说，但是秦年还是很在意的。

　　于是她便去请教这位仙人如何御风踏虹不惹尘埃的，妙妙小傲也在旁侧耳听着。

　　向天阑提了提领口，郑重其事地一咳声，故作神秘道：“知道为师轻功怎么练的那么好吗？”

　　“怎么练的？”妙妙问道。

　　向天阑顺手一拉过妙妙的耳朵，笑眯眯道：“为师小时候经常被你师祖打，棍棒底下出轻功，知道了么？”

　　妙妙作恍然大悟状，一边点头一边重复了向天阑的那句“棍棒底下出轻功”，愣了足足几秒，才明白了向天阑的意思，决定先跑为敬。

　　向天阑在她身后哈哈大笑，但是秦年和小傲并不想笑，站在他身边一会，都纷纷离去了。

　　向天阑转念一想，这个师父当得好像有那么一些不称职，会失去徒弟对师父的敬意，于是赶紧把他们唤回来。

　　“为师跟你们说啊，练轻功，跟练剑不一样，身法重心也不一样，轻功讲究一个稳字，下盘稳身法定，身形才不会晃，也要注意气息配合和内力蕴吐，力道不轻不重，角度不偏不倚，一开始要求躯体与内息的结合，不求快，求稳。只有基础一旦打好了，后续才能提升。”向天阑走向外面，折了根树枝，在雪地上画了个火柴人，双手双脚平摊着，一个圆形加一个大字，头发都没加上，“平衡与协调是轻功的基础，灵敏和反应力决定轻功的提升空间，耐力决定你用轻功能跑多少路，速度和眼力是最关键的一部分，眼力关乎你路线的选择，速度往往是最难练的。”

　　“我刚刚跟你们讲的，为师小时候常被你们师祖打，他一打我就跑，这练得是眼力耐力和速度，速度之所以不好练，是因为你决定路线的时候往往难以果断，在眼力上浪费时间，速度当然提不上去了。”他在第一个火柴人左边画了第二个火柴人，一手拿着长棍要打，“但对于大多数人来说，眼力都能练得差不多，高手间速度差距，往往出现在爆发力上，你一曲膝能跳多快多高，一转身能跃多远，都在爆发力上，哪怕一个动作相差毫末，最后差距就相败千里，这个，恰是最难的地方。”

　　向天阑撒了手中枝丫，回旋转身加速腾空而起，速度极快，竟能比屋顶高出一丈有余，落地如羽，只留浅浅脚印。

　　妙妙一声惊呼，拍手叫好。

　　“我话先说在前头，要练到爆发这层，必须把前面我所说的都掌握好，不然爆发时内力一不注意收不住，或者肢体协调有问题，随随便便就是伤筋动骨一百天。听明白了吗？”向天阑张大眼看着一脸惊奇的妙妙。