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次的经验，之后就会容易很多。

　　林小北这么想着，站在跳台上反过身，舒展胳膊跃起。

　　事实证明，跳水比吃螃蟹难多了。

　　他腾起时滞空性太差，反身经验又少，抱住腿只来得及翻腾两周就栽进水里，脑袋朝下整颗头颅受到了巨大的冲击，眼睛被水刺激的好几秒没办法睁开。

　　即使不睁眼，他也能猜出来自己摔下来砸在水面上的效果，肯定跟大丽花似的，大而热烈。

　　“哈哈哈哈，你这水花压得太糟糕了！”

　　空荡荡的训练馆内传来爽朗的笑声，林小北一惊，连忙从水面上钻个头冒出来。

　　只见黑蛋霖逸从更衣室走过来，蹲在泳池边朝林小北伸出手。

　　林小北犹豫了会，握住他的手从泳池里爬起来，眨了好几下眼睛才让视线恢复清晰。

　　“之前看录像你跳的挺好的啊，怎么刚刚跟摔断腿的蛤蟆似的。”霖逸很不给面子的嘲笑林小北的动作，绕到他身后在他腰部拍了拍，“记得，三周半开始，就要用到你的肾。”

　　“啊？”林小北捂住他拍的位置，“跟肾有什么关系啊？”

　　“肾提供腰力，当然有关系。”霖逸又扳正他的肩，踢了踢林小北的腿弯说，“三周半需要很棒的滞空能力，帮你争取在空中做完动作的时间。要增加滞空时间，首先你要跳的尽可能高，然后用尽全身力气让你能够在空中有个停顿。”

　　林小北活动活动他碰过的地方，点点头说，“好的，那我再练几次。”

　　“得，别练了，按照你刚才的方法摔下来，太伤。”霖逸语气严肃了一瞬间，又迅速恢复平常嬉笑的模样，半真半假的说，“练好原地前滚翻就行。”

　　林小北退后半步，摆臂两次后向后跳起翻腾一周落回原地，“是这样吗？”

　　霖逸摸了摸下巴，赞赏地看着林小北，“你动作真漂亮，也有力度，果然是年轻啊！”

　　“谢谢队长。”林小北被夸的不好意思。

　　霖逸走过来拍了拍他的肩膀，“你年纪还小，好好练，争取把前浪都拍死在沙滩上！”

　　前浪是指…

　　林小北抬眼望着霖逸，抿紧唇，没把后面的话说出来。

　　“当然，也包括我！”霖逸看出他的心思，自插一刀。停了一两秒，他抬起胳膊扫了眼时间，“还有半个小关大门，这样吧，我偷偷给你开个小灶，你有什么问题可以问我。”

　　“真的吗？”林小北惊喜的问。

　　霖逸点点头，“知无不答！”

　　能向国家队的队长提问，得到霖逸亲自指点，这可是多少人痛哭流涕都求不来的机会。林小北脑子里念头百转千回，涌现出好多个问题。