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称,进一步影响到了身材。
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休息日,云锦去医院拍了一个X光片。
然后从医生口中得到了她最期待的结果——她的骨骼没有弯曲!
也就是说,她的腿虽然从外部看起来是弯的,但腿上的骨骼还是直的。腿部看起来弯曲是因为她平时在行走和站立时,大小腿都是外侧肌肉用力较多,内侧肌肉则得不到锻炼,使得小腿外侧的胫前肌相对发达,腿部轮廓就偏向了一侧,所以显得腿不直。
——这意味着她的O型腿还有救!
云锦从医院坐地铁回家的路上,一直在搜索O型腿的相关知识,看得云锦心惊胆战。虽然目前她的骨骼还没有弯曲,但是如果长此以往,骨骼也是有可能弯曲的!
O型腿在医学上称为膝内翻,是膝关节正常力的分布被破坏,使膝关节内侧所受的力增大,外侧相对减少导致的膝关节侧向翻转。
现在她的膝关节外侧韧带已经松弛了,使得两侧的韧带力量失去均衡,如果以后更严重一些的话,小腿骨就会被牵拉着向内侧旋转弯曲,从而出现膝内翻。
在出现膝内翻之后,腿部的受力线偏移,受力点移到内侧,还会导致膝关节内侧磨损越来越严重,从而随着时间的推移,O型腿还会变得越来越严重。
云锦看到这里,下意识地伸手摸了摸自己的膝盖位置,因为心理作用,云锦觉得自己的膝盖隐隐作痛!
云锦以前完全不知道,O型腿竟然还会造成膝盖的损伤,而且磨损速度还会与日俱增!
如果说之前云锦是抱着完成系统任务的心态想要矫正自己的O型腿,现在则是发自内心地想要尽快矫正,同时万分庆幸系统发布了这个任务,否则她自己肯定是意识不到要矫正O型腿的。
至于O型腿的成因,云锦也弄明白了,主要是因为不良的行走、站立和运动习惯。应该极力避免的习惯有——
外八字脚行走,云锦中枪_(:3」∠)_
盘腿坐,云锦中枪_(:3」∠)_
翘二郎腿,云锦立刻把翘着的二郎腿放下来,感觉已经被打成了一个筛子_(:3」∠)_
蹲马步……云锦露出了笑容,这个习惯她没有!
下一秒,云锦脸上的笑容僵住了,她在自豪什么呢?这个习惯绝大多数人都没有吧?现代社会谁会闲的没事儿蹲马步呢???
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