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总有办法解决这个问题的。

　　不能练武，那就练瑜伽吧。

　　瑜伽是云笙的爱好，也是她所有爱好中学的最好的。瑜伽能美颜塑形，培养优雅的气质和轻盈的体态，还能调节身心，促进内分泌平衡，预防和治疗相关疾病，有着说不完的好处。当年为了学瑜伽，她特意去印度住了一年，凭着强大的领悟力和过人的身体素质，硬是把正统的印度古典瑜伽的六大派系都学得颇具火候。

　　这样好不容易练成的技能，可不能随意放弃。

　　云笙坐到一块可以横躺三人的大石头上，盘腿坐好，看着云筎和云筑扎完马步后在一边瞎玩，突然有了个好主意：“阿筎，阿筑，你们去找块石头，平坦些的，可以躺人的，姐姐教你们做瑜伽。”

　　在现世，直播系统大行其道，为了吸引粉丝的眼球，直播什么的都有。其中也有大批主播直播做瑜伽，等粉丝累积够多的时候，开始借着直播为商家做广告。

　　当年她偶尔开直播的时候，也做过几次瑜伽，效果还不错。

　　她在浏览系统商城的时候，并没有看到与瑜伽相关的物品。那是不是意味着，在几千年后的星际时代，瑜伽已经失传了？若是直播效果不错，她可以考虑过段时间后，在大唐推出瑜伽。

　　云筎和云筑不知道瑜伽是什么，但是他们喜欢和姐姐在一起做任何事。两个小孩各自蹦蹦跳跳地找了块离云笙近些的石头，然后在上面学云笙那样盘腿坐好。

　　互相聊天聊的正高兴的粉丝听到瑜伽，都来了兴趣，纷纷在弹幕里发问：

　　“瑜伽是什么？练这个有什么用？”

　　对于瑜伽最经典的著作就是巴坦加里的《瑜伽经》。云笙惊喜的发现，经过了穿越后，一整本《瑜伽经》的内容都牢牢地记在她脑子里，比她当初学得最好时还要清晰。

　　莫非穿越还附带了过目不忘的金手指？

　　今天一定是她的幸运日。

　　云笙喜滋滋地按下了这个猜测，专心致志地教瑜伽。她言简意赅地阐述了瑜伽的内涵，作用和表现方式，然后开始教大家打坐，将浮躁的心平静下来。

　　星际时代的公民有营养液、进化液等各种各样的药物，又能激活异能，锻炼体术，以强者为尊，反而不怎么注重外表。有些女孩子拼命练习练体术，将自己的身体练得比狗熊还要雄壮。然而，作为女孩子，怎么可能会对变美变瘦不感兴趣？