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楂羹，颜色很漂亮。

　　‘伙食确实很好，我这样重口味的人都能吃得习惯，看来只要是真的美味的食物，以哪种方式烹饪并不是最重要的，以前想都不敢想, 吃得饱、吃得好还能瘦成闪电，感觉自己赚到了’

　　网友：妹子你醒醒！你从哪来的自信就觉得自己吃吃吃就能瘦成闪电了，虽然第二周的体重确实是有减轻，但求求你还是先摸摸你浑身的肉肉吧，不要忽视体重秤上可怕的数值呀亲~

　　……吐嘛！吐着吐着就习惯了，吐糟也一样。

　　这种蜜汁自信，多看几遍还蛮带感。

　　每周的更新是文章+视频，第一期的视频里面，余姚华跑得大汗淋漓，感觉每一次迈步都用尽了所有的力气，让人觉得她很有可能再跑几步就直接瘫倒在地上了，可实际上并没有，她还在奔跑，一直在奔跑，眼睛特别亮。

　　视频里肉肉的胖子嘴里开始嘀咕着：“不行了……不行了……”

　　大汗淋漓的时候嘀咕着：“要死了……要死了……”

　　有个女声插进来：“来来来，跟我念，要嘛瘦！要嘛死！”

　　肉肉的胖子跟着念：“要嘛瘦！要嘛死！”

　　念着念着还加了戏：“现在不能死，现在死了就是死胖子，要死也要做死瘦子……小仙女，跑起来。”

　　围观群众简直目瞪口呆：不是……这地方有点邪门呀！

　　可以说是非常励志了。

　　不知道是不是错觉，每次看了软文+视频，就特别有出去跑两圈的动力，有一种想要运动的冲动油然而生……这TM不是有毒吧。

　　这样都不关注，减肥一准不能瘦。

　　关注、关注~

　　余姚华：“我微博认证怎么写？中医馆肥胖症患者怎么样？”

　　杨雯雯：“……这种认证，不会给通过的罢。”

　　余姚华：“总要先试试，有志者事竟成。”

　　杨雯雯：“……”

　　许佰给正给余姚华录视频，看到两个人快停下来了，赶紧摆手：“跑起来~”

　　余姚华听到了，赶紧把手机放在运动包里，快跑两步追上杨雯雯：“我一开始是不愿意和许医生一起晨练的，可现在想和许医生一起晨练了，她又不愿意。我就是怕自己跑着跑着坚持不下来了，一累了，就对自己放松。跟许医生一起晨练就不会，心里可有劲了，那一次运动完我第二天浑身都酸疼，还是芳芳用药膏给我按摩了才好的。”

　　杨雯雯还挺奇怪：“许医生为什么不愿意呀？”