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　　罗云飞本来就是个自律的人，只放纵了自己两天，早上他起来晨跑，也把纪如檹叫了起来：“天气这么好，起来跑步！”

　　“我不想去！”天天夜里被他折腾，纪如檹只想睡觉。她拉了拉被子，还往里面缩了缩。

　　“你以前不是也起来跑吗？你还有个作息时间表。”

　　“那是跑给你看的”

　　“跑给我看？”

　　纪如檹觉得自己说漏嘴了，人也完全清醒了。尴尬地咳了一声。

　　“你现在把我追到手，就不想表现了？”他故意逗她。

　　“是你追我的好不好？”纪如檹干脆又钻被窝里了。

　　“好了，好了，是我追你的！”罗云飞把她从被窝里捞出来。

　　简单洗漱一下，换上运动服，他们一起去湖边跑步。

　　春风三月，桃红柳绿，一片生机盎然。纪如檹对罗云飞说：“早上的空气真好呀！今天才发现这里的景色好美哦！看到此情此景我想赋诗一首”

　　“洗耳聆听大作！”

　　“胜日寻芳南湖滨，无边光景一时新。

　　等闲识得东风面，万紫千红总是春“

　　“好诗啊！比朱熹写得好！他不会是抄你的吧？”

　　“你……”纪如檹跑上前去追打罗云飞。

　　罗云飞边跑边说“那你以后就不要睡懒觉跟我来跑步！能跟的上我吗？”

　　“能！”纪如檹体育可是所有成绩里最好的。

　　跑步回家后，纪如檹做早餐，罗云飞要过来帮忙，纪如檹让他还是过去看报，好了就喊他。

　　她今天煎了牛排和鸡蛋，又做了水果丁牛奶。昨晚她还自己发了一小块面，今早的面包是自己烤的。

　　“这个牛排跟我在外面吃的不一样，是你自己腌制的？”

　　“嗯，面包也是我自己烤的，用的全麦面粉，我奶奶说，自己多费一道工序，就少吃一道工序的添加剂、防腐剂之类的。”

　　罗云飞满意的看着她，他现在真是佩服爷爷！年轻的时候总不喜欢听老人唠叨，觉得他们思想落后，思维定式，怎么就没想到这些在年轻人看来僵化的东西，有的又何尝不是生活的凝练与升华？

　　“谢谢你，一一。”他发自内心的说。一一就是他这艘巨轮扬帆起航的港湾！

　　纪如檹被他夸的不好意思，罗云飞一看到他的一一害羞的样子心里就荡起