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　　说干就干，她注册了一个微博账号，还是选择了用惯的“桃之夭夭”。杨宜佳生在三月桃花盛开的时候，杨爸杨妈一合计就取了“宜其室家”之意，为了避免和宜家撞名，就把宜家的家改成了这个“佳”。所以杨宜佳还有个小名，叫“夭夭”。

　　既然决定重操旧业，首先就得把身材练回来。上辈子杨宜佳是为了追汉子，误打误撞走上了健身之路，为了减肥啥办法都用过，走过不少弯路才找到适合自己的方法。

　　这回有了经验，就从容很多。她站在镜子前仔细观察自己的体型，还好爹妈给的底子还不错，比例还是棒棒的。杨宜佳家在哈市，外公是俄罗斯族，算是有四分之一俄罗斯人的血统。她个子不算高，只有168，但是头身比非常好，现在虽然胖胖的，但是腰相对来说还是细的，有胸有屁股，不是曲线全无的水桶身材。

　　她量好三围，记录下数据，制定了一个详细的100天减脂计划。顺便编辑了第一条微博：立个flag，练出马甲线，瘦出A4腰！配图就是她的减脂计划还有，她的一张全身自拍照。

　　第一条微博发出去当然没什么水花，只有同寝室的室友给她加油打气，这时候还不流行健康美，室友文文还问她什么是马甲线，A4腰，宜佳笑着跟她们解释了一番，心里却默默流泪……我的马甲线，A4腰，蜜桃臀，我一定会把你们找回来的！

　　健身是7分吃3分练，想要效果显著，管不住嘴是绝对不行的。上辈子作为一个健身博主，宜佳已经相当有觉悟了，定力杠杠的，让室友们都惊呆了。平时大家还是一起去食堂吃饭，她们吃着宜佳看着，让她吃几口，她就找个碗装上一半水，把菜涮干净了才放进嘴里。在她们印象里宜佳可是个彻头彻尾的吃货，上个大学把锅碗瓢盆都带来的你见过吗？

　　宜佳也不管她们怎么想，饮食上严格按照低碳水，高蛋白来吃。食堂里弄不到的她就自己做，减脂餐什么的她也是轻车熟路了。

　　日子就这么一天天过去了，在室友惊叹的目光中，宜佳以肉眼可见的速度迅速瘦了下来……

　　每一天宜佳都在微博上上传自己的减肥记录，包括全身自拍照，自己做的减脂餐还有一些小感想，体重和三围记录她则是一周量一次，可以看出明显的变化曲线。慢慢的关注她的人多了起来，有本学院的同学，校友，大家看着宜佳的减肥记录，看着她靠着自己的努力一点点变瘦变美，一起给她加油打气，有的受她的感染也开始打卡减肥，整个学校都掀起了一股健身风潮，宜佳也算成了学校里的风云人物了！

　　100天减脂计划结束后，宜佳超额完成任务，身材恢复到上辈子7成左右。五花肉不见了，整个人变得纤瘦苗条。原本就突出的五官现在变得更加清晰立体。寝室的几个妹子现在都成了宜佳的小迷妹了，天天嚷着要入她的肉体教……

　　看到效果这么好，宜佳也变得更有信心了，紧接着她又制定了第二个100天塑形计划，开始塑形增肌。她想要的是那种前凸后翘的健美身材。

　　终于瘦下来的宜佳现在也在找