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护措施，遵从医嘱，开始做好备孕准备。

为了生一个健健康康的宝宝，何晚清将注意事项都写在了纸上，严格规范饮食，土地要保护好，到时候才能收成啊。

等高亚军回来，正好就是怀孕的好时机。

上辈子没有怀一个宝宝，也是她最遗憾的事情，乱七八糟的生活，早就让她失去了做母亲的资格。

如今这辈子从来，她一直严格要求自己，想着会有一个白白嫩嫩，软软糯糯的小娃在她身边喊着妈妈，她这心就软的不行。

或许是因为太期待又怕得不到的心态，何晚清最近睡眠很差，每天都失眠。

她有些担心了，赶紧去医院检查，结果医生说她这是紧张过度造成的心理压力，再这样下去就要影响正常生活了。

又听了她的饮食情况，医生建议她凡事都不可太苛刻，不然你的身心都受不了，顺其自然，正常饮食就行了，还要加强运动，

你现在有些虚不受补。

一听到运动两个字，何晚清就汗颜了，高亚军老让她出去跑跑步，锻炼锻炼，但是她都以各种理由拖延了，看来真的要好好锻

炼。

第二天早上，也不用人说，主动就出去慢跑了，虽然有些拔苗助长，但是临阵磨枪，怎么也得管点用。

早上羊奶牛奶换着喝，都是现挤的，新鲜干净，熬完之后，上面一层层的奶膜，那是最有营养的部分，比后世的那些什么营养

品都有营养。

何晚清喝牛奶不喜欢加糖，也不喜欢加其他的东西，就爱喝原滋原味的，有人会觉得膻，她偏偏爱死了那股味道。

第98章 闹翻

再说这可是纯天然绿色无添加的，可不像后世那些加料的。

不趁着这个时候喝个够本，那时候想喝都没得喝了

高亚容生孩子了，之前在得知高亚容怀孕的时候，池家就亲自上门来请了。

赵慧虽然没给他们好脸色，池家也有自知之明，直接求高亚容，说啥也不能没了骨肉啊。