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没有一个人回答。坐满人的会场里面静悄悄的，几千人的大会议室，连交头接耳窃窃私语的声音都没有，都在安静地听着温冬讲。

她显然也并不需要谁来回答，她握着话筒，看着台下。

“我每次都告诉她‘金妮，你的脸不好看，身材也一般般，就是一个普通人的长相。算是不太好看吧，但是这并不是你获得尊重与爱的条件，所以你需要接受你自己，先尊重自己，拥抱自己身体的缺陷，去接受它，爱自己。’。

这句话我不厌其烦，对无数个对自己外貌不自信的人说过无数次。这是一个事实，我希望每个人都能接受。大家心里无法接受自己，才会让自己陷入这些自我怀疑的怪圈。

事实上，金妮是个很有魅力的女孩，她做事细致，待人和善。我陪伴了她三年，她慢慢走出了自我怀疑的怪圈。现在，她在加州学习法律，今年会参加职业考试，她对自己的未来充满了自信和期待。但在她之外，我相信无数的人还活在自我怀疑中，因为对自己相貌的怀疑，而失去了去做别的事的勇气。”

温冬深深呼吸：“我们生而为人，一张皮囊、一个躯壳，都只是思想和内涵的容器罢了。在这个生活在社交软件的时代里，只要你与网络社交保持联系，你就在不停地被别人的审美评判，大家的审美和意识形态都变得浅薄……

美的标准自在人心，这也不在我们今天讨论的话题里，但这样表面化的文化形态已经无法避免。我们应该根据一个人的所作所为来评判他的行为，而不是以貌取人，这句话，这在这个时代，已经不再是主流了。

但是我想告诉大家的是，也是我今天的主题——接受自己。”

PPT画面又跳到了开头的那两个字，温冬站在光里面，看着那两个字，静静道：

“美的丑的、聪明愚笨、高矮胖瘦……无论你是什么样子，别人给你怎样的歧视，都接受你的相貌，接受你的缺点。

你不需要对任何人自卑，我们每个人在生命和思想的高度上，没有高下之分，大家都是时间洪流中的蝼蚁，都会生老病死……接受你自己的样子，因为……你没有做错任何事情。”

……

讲座持续了近一个小时的时间。

后来有一个男生问她：“温老师，可是你长得这么高，这么瘦，也很好看，怎么能懂不好看的人的心情呢？”

她在台上沉默了很久，才回答他：“我大概是最懂这种心情的人了，我也曾经很难看很不起眼，但是我改变了自己。但不是因为别人的偏见和嘲笑。说实话，我很想念曾经的那个我自己，那是我最好的年纪。”

“您是为了什么改变呢？”众人纷纷提问。