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也是水木灵根，但碍于修为，对草木生息法却知之甚少，慕子夜更是从不过问她功法一事，归元祖师却不同，曾因机缘之下，见过草木生息残本，因着自己的水木双灵根却也是研习过一阵子的，是以指点起沐灵来却是得心应手。沐灵得归元祖师指点，一时许多想不通的关窍豁然开朗，心中好不惬意。

又在练功之时与灵植精元互为感应，共同吐纳天地灵气。归元祖师见得此番情景，却道：“沐灵丫头，你可试过直接使用灵植精元？”

“不曾试过，只见过一回。”便是苑紫熙当初直接以灵力吸纳归元草那一回。

“寻常修士极少可感应灵植精元，你既有此造化，倒不妨试一试直接使用灵植精元，纳入丹田之间，效用恐比服用丹药强上许多，必要之时或可作为保命之术。”

此话恰如醍醐灌顶，沐灵心中一咯噔，是了，昔日苑紫熙纳入的归元草精元不过百年，便修复经脉损伤，修为更是上了一个境界，若是在必要时，自己直接纳入灵植精元，效用怕不是服用丹药的数倍？要知道丹药经过炼制是为了去除灵植本株所带有的杂质，兼之灵植之间配伍方能将主药性能最大发挥，若是直接纳入灵植精元，不光没有本株所带的杂质，更因精元之纯粹，效用岂是丹药可比

沐灵得了此关窍，兴奋不已，立时便取了一株百年金紫苏草，取了精元，纳入自己呼吸吐纳之间，顿时便觉得灵气充溢，比吃筑气丹补充的灵气充盈了不知多少倍。沐灵呼吸吐纳一阵子，便又将这株百年金紫苏草的精元复又取出，重新归入金紫苏草本株中，却原来灵植精元一旦被取走，本株必定枯萎败亡，只有精元在，本株才能继续生长。沐灵倒是可以将灵植精元直接纳入自身，再不还回去，只是若非救命之时，她却不忍伤灵植性命，这便是景生长老说过的，修习草木生息法，便容易动情，实在是修习此功法，日日与草木们感应生息，自然心底不舍，长此以往，却是容易生出不忍杀生的性子。

然而修仙界本就弱肉强食，修士们遇见千年已快修炼成人身的灵植，为取其精元都能痛下杀手，何况小小的百年灵植，平日也不过是当作符箓法器一般买卖做炼丹材料。沐灵却浑然不觉，自己对这些灵植却是有了不舍的感情。倒是归元法师看在眼里，心下一时又担心起这丫头，日后若是出门游历怕是要吃亏。

只是此时沐灵得了归元祖师提点，心下只顾欢喜，远没有想那么多，她倒是更卖力催生一些可助恢复灵力修为的灵草精元，想着一旦慕子夜出关，指不定能用上。

却说这几日沐灵闲来无事，便是练功，催生灵植，空了也折几只传声鸟给倪羽白和方同，倪羽白自知她安好，也来探望过几次，又见她竟因祸得福进阶了一个小境界，自然替她高兴，只是这些日子修炼忙碌起来，便来得少了。方同那日寻沐灵要药不得，却是一次也没有来过了。沐灵折的传声鸟也从未有过回应，沐灵心下疑惑，这日出了竹林院落便来寻了倪羽白，两人一说起，倪羽白却是也多日不见方同了，两人便一同去了炙炉峰寻方同。

甫一登上炙炉峰，便见方同在与人打架，不对准确的说是被人追着打。