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种感觉，把原本属于罗纳的技术全盘接纳才是，不然一个十六岁的少年从零开始踢足球？那还不如去田径队呢。

这个山坡是一个相当好的训练场所，坡度比较平缓，从下往上跑能够有效锻炼心肺功能，增强身体的耐力，而从上往下跑则是能够增加对脚步的控制。

现在在山坡上运球，无疑是增加了训练难度，上坡的时候球速慢，而且方向变化多，罗纳必须一百二十个注意力集中才能保证球不会跑下去。至于下坡的时候，重力作用下球速会变快，罗纳在控制自身身体平衡时还得将球控制住。

这个训练难度很高，罗纳觉得自己脚下像是辫麻花似的，跌跌撞撞的好不容易把球带到了山坡上，期间他有不下三次把球丢到了身后。

作为短跑选手，目标永远是前方，罗纳并不擅长转身，所以回追球很浪费时间。

“快三分钟了啊。”他从坡底跑到上面来也就需要二十多秒而已，然而运个球得用六七倍的时间。

额头上出现细细密密的汗珠，罗纳随手抹了去，然后下坡带球跑。

这个训练很危险，罗纳也是后来才意识到的，那会儿他心急追球，结果脚下不稳直接从山坡上滚了下去，这让在公园里散步的人都大吃一惊——

他们早已经熟悉这个几乎每天都会来山坡上下跑的少年。

“孩子，你还好吗？”

不好，罗纳觉得自己一点都不好。

他原本就是个格外怕疼的人，最怕的一件事就是出现伤病，队医诊治或者接受康复治疗的时候罗娜会忍不住的哭。

而现在，他是个男人，不能够随随便便的哭。

这个认知让罗纳觉得自己委屈极了，胳膊那里似乎蹭破了皮，就着月光能够看到那鲜艳的红色。

小腿那里也是，有点疼。

然而看到那老阿姨一脸担忧地看着自己，罗纳摇了摇头，“我没事的。”

不远处，那颗皮球正在看着他，似乎在嘲笑他的懦弱。

又是爬了起来，罗纳一步步走了过去，然后捡起那颗皮球，继续之前的练习。