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/>　　我终于把欠下的加更都还了???

第61章 Chapter 61

　　在报名完成后, 每到体育课, 江晗就需要练习跳高了。

　　段则淮也报名了跳高项目, 所以体育课的时候，段则淮会带着江晗一起练习。

　　在江晗连着三次碰倒横杆之后, 在旁边围观的裴淑涵道：“江晗，低头看看你自己的大长腿, 真的, 这么个高度，你随便跨也就跨过去了？”

　　她啧啧摇头, “我真的没想到你的运动协调性那么差。”

　　但江晗觉得自己的运动能力其实不差, 好歹也是打架那么厉害的人，身体总归是灵活的, 虽然她弹跳力可能确实一般，但身高摆在那, 跳高不应该差成这样才对。

　　果然, 段则淮道：“她只是没能领会到要领, 助跑不行, 起跳位置也不太好。”

　　他说着, 以自己观察到的江晗跨步大小，从横杠前开始丈量步点, 跨了大概七八步左右，用脚尖在地上划了一道横线，“你从这里开始跑。”

　　江晗依言走过去，活动了两下脚关节, 尝试第六次起跳。

　　她刚跑了没两步，猛地被段则淮给拉住，“你跑那么快干什么？这是跳高，不是赛跑。”

　　段则淮开始一点一点地给她讲解要领，“刚开始慢一点，不用太快，慢慢跑个三四步之后开始加速。”他一边说，一边给江晗做示范，“在倒数第二步的时候，跨步要大，重心放低，然后把起跳步前移，做好起跳准备，注意起跳的位置不要离横杠太近，距离横杠投影点大概是六七十厘米，差不多就是在这个位置。”他用脚尖比划了一下。

　　江晗听得仔细，记下了他说的要点，用在下一次尝试上。

　　不得不说，江晗学习能力还是很强的，段则淮只说了一遍，她就能将这些要点动作准确地做下来，并且，轻松地跳过了横杠。

　　裴淑涵发出了一声欢呼，“不错嘛！”

　　段则淮勾起唇，“我就说你打架那么厉害的，怎么可能运动能力会这么差，没领会到要点而已。”他说着，将横杠又上移了一些，“来，试试这个高度的。”

　　江晗尝试了一下，又跳过去了。

　　裴淑涵鼓起掌，“不错不错，非常不错！江晗你没准还能拿个前三回来！”

　　“前三肯定不行，参加跳高的体育特长生就有两三个了，能给我们班加一点分数就不错了。”段则淮说。

　　名次只要在前八就能加分。

　　裴淑涵：“鼓励一下我们江晗嘛，万一呢！”