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姐姐,她查了一下课程表,热情的说道:“您朋友傅小姐的瑜伽课还在进行中,大约还有半小时才结束,不如我带您去里面等她吧?”
钟煜问道:“我可以进去吗?”
Amy笑道:“当然可以呀,我们这里不止有瑜伽课程,也有健身房,男士也可以来的呢。来,我带您进去参观一下吧。”
钟煜想反正闲着也是闲着,就跟着Amy进去逛一逛。
这家会馆虽然面积不是很大,设施和项目倒是很全,装修风格也很能迎合年轻人的喜好。
经过健身场馆时,他看到有几个强壮的男士在举杠铃,有人在跑步机上挥汗如雨的跑步,还有人在活力十足的骑动感单车。
钟煜以前在大学里是院足球队的主力前锋,一周要踢好几次球。不过毕业以后,当年的球友各自奔忙,有的还去了外地,难得聚齐,很难再组织踢球了。
没有了规律的运动计划,还经常应酬喝酒,他的体重比起大学时代长了好几斤,体能也有所下降。
虽然他还年轻,但是不是也该有个健身计划了?
钟煜收下了一个健身私教递过来的名片,考虑以后可以办个健身卡什么的。
健身馆的旁边便是瑜伽馆,四周是玻璃,朝过道的一面是透明的落地玻璃,里头有十几名学员正在跟着教练做瑜伽。
傅莹莹扎了个马尾,穿着卡通兔的粉色瑜伽服,显得十分青春靓丽。不过看得出来,她的柔韧性还不够好,有些动作做不到位。
“接下来,我们要做一个有挑战的动作——头手倒立。大家先看我做一遍。”
瑜伽教练背对着过道,看不到脸,但是她的声音和体型却让钟煜感觉有一种莫名的熟悉感。
她穿着黑色裹胸和紧身裤,胸部饱满,臀部圆翘,四肢修长,露在外面的腰肢白皙柔韧,两道马甲线清晰可见,所谓的魔鬼身材,大约就是这样的吧。
她先是屈膝跪坐,双肘着地,然后以手抱头,收紧腰腹,脚尖绷直,双腿并拢缓缓伸直,直到从头到脚尖形成垂直的线,完全依靠头和手肘的支撑倒立在地板上,保持静止不动,整整一分钟。
学员们都屏息凝视,眼中露出羡慕和惊叹。
她结束倒立,回归正常姿势,问道:“大家看清楚了吗?”
有人跃跃欲试,但大多数都面带踌躇。
傅莹莹第一个举手抗议:“教练,这动作太难了啊,不是专业的做不来的吧?弄不会会受伤的吧?”
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