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就蹬蹬蹬的从房里跑出来。

“妈妈,你总算回来啦!”

薇薇像小鸟儿一样,从房间里飞出来,一头扎进妈妈的怀里。

邵怡敏露出温柔的笑,弯腰抱住奔过来的女儿,在她柔嫩的小脸上亲了两下:“抱歉啊,妈妈回来晚了。你等得着急了吧,肚子饿不饿?”

薇薇轻轻地摇了摇头,扎着蝴蝶结的小辫子在脑后一甩一甩的:“不饿,我回来吃了几块小熊饼干。”

“宝贝,饼干不要多吃,我现在就去做晚饭。”邵怡敏摸了摸女儿的头,温柔的笑着问,“晚上想吃煎牛排还是烤三文鱼?”

“我想吃黑胡椒牛排,还要喝芒果奶昔!”

“好的,没问题。”

邵怡敏从冰箱里拿出食材,将一块澳洲牛排解了冻,放到平底锅上,加上橄榄油煎到七分熟,最后撒上少许盐和黑胡椒。

接着,她拿出一袋沙拉菜,洗干净放到大盘子里,再加入切成丁的烤鸡胸肉,用油醋汁拌匀,再拿出一个大芒果,削了皮切块放到搅拌机里,跟牛奶一起打碎搅拌,做成芒果奶昔。

不一会儿,一顿健康而丰盛的晚餐就上桌了。

因为在国外生活多年,而且西餐准备起来更方便,营养搭配也合理,邵怡敏大部分时候都是做西餐给女儿吃,薇薇对此也很适应,对妈妈做的食物情有独钟。

薇薇的面前摆着香喷喷的煎牛排、蔬菜色拉和芒果奶昔。邵怡敏给女儿准备的晚餐很丰盛,自己却只吃鸡胸肉拌沙拉和矿泉水。

为了保持身材,配合健身塑形的需求,她每天都有严格的饮食计划,绝对不会放纵自己。

薇薇端正的坐在餐桌前,脖子上围着叮当猫的围脖,熟练地用刀切碎牛排,用小叉子送到嘴里。而邵怡敏也低着头,一边慢慢地吃着她的健身餐,一边跟薇薇聊天。

邵怡敏问道:“今天在学校有什么有趣的事情吗?”

薇薇想了想,仔仔细细的汇报给她听:“今天的数学测验我考了一百分哦,不过题目很简单啦。”

“不过,英语课上老师让大家背单词,我不小心把banana拼成了法语banane,同学们都笑我啦,好讨厌哦!”

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