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身，袖口被阮一一把揪住，少女仰着头，在嘈杂的操场上显得异常一本正经，“标准跑道400米，李朗贤他们要跑3000米，也就是7.5圈。如果跑得比较快的话，按照10分钟来算，就要时隔80秒左右路过我们眼前一次，当然后期可能越跑越慢时间间隔还会拉长。你确定就为了那一眼就要白白等79秒吗？我觉得79秒咱们可以干点别的。”

少女语气一顿，“比如，嗑79颗瓜子？”

　　一番长篇大论下来，时七并没有被说动。拍了拍身旁女生的额头，“相信我，你不会觉得那79秒是浪费的。当然了，如果是下午脱光了衣服的游泳比赛，你会觉得血赚！”

　　哦……

　　是吗……

　　其实阮一觉得刚才的例子确实举的有些苍白，自己都没把自己说动，只好拍拍裤子起身跟着挪到了草坪边缘。

　　九点五十分，3000米男子长跑正式开始。

　　参赛人员肉眼可见的少，都不需要分组别，直接一波就给全放出来了。十九班面前的正好是出发点，七圈半以后的终点线在对面半圈。

　　哨声一响，起跑线上就跟开门放狗似得一窝蜂往前冲。

　　长跑不仅要求体力耐力和毅力，还要讲究那么一点点的策略。

有的人喜欢一开始爆冲，然后靠毅力撑完后面半段比赛；有的人就喜欢留存着体力一点一点的消耗，最后再全部释放冲刺终点。当然后者需要对自己的身体素质非常清楚，不乏有人抱着这种想法，结果依旧半段以后喘如狗。

　　而李朗贤和周淙光显然是属于后者的，和前面一溜儿爆冲的人完全不一样，他们俩甚至看上去有点优哉游哉地轻松跟在队伍最后。

　　不可否认的是，运动这件事也看颜值。他俩一出现在视野里，就意外地吸睛。

　　一圈下来，跑在最前面的人已经明显把速度放慢了。一圈的打卡点就是起点线，阮一坐在草坪上看着路过的运动员举起左手的腕带“滴——”一声打卡。

李朗贤和周淙光依然匀速跑在队伍的后方，虽然已经并不是最后两名了，但总体位置还是靠后。