阅读历史 |

分卷阅读230(1 / 2)

加入书签

,腹部火烧火燎似得,累的躺地上直喘气。

“休息三分钟,再做三十个。”

纪轻轻无语凝噎,“我好累啊。”

陆励行低声道:“听话,再坚持一会,不然刚才的运动都白做了,起来。”

温声细语纪轻轻实在没那个精力去品味,见陆励行不肯‘放过她’,只得咬牙起身,继续将接下来的两组仰卧起坐都做完。

平板支撑和仰卧起坐陆陆续续做了有二十来分钟,纪轻轻气喘吁吁躺瑜伽垫上,灵魂都快出窍了。

“休息十分钟去慢跑,不想跑的话就继续休息吧。”

纪轻轻有气无力应了一声,坐在一侧看着他继续去器材区锻炼,那些个她推都推不动的器材在陆励行手里仿佛不费吹灰之力,偶尔也会停下来休息两分钟,但随后深吸口气,继续锻炼。

没过多久,陆励行前胸后背被汗渍晕染出一大块,额前汗水也顺着脸颊滑落。

纪轻轻看了一会,休息好之后默默上了跑步机,慢跑起来。

半小时后陆励行运动结束,毛巾擦了擦脸上与脖子上的汗,走到纪轻轻身侧,将她跑步机改成慢走模式。

纪轻轻气喘吁吁慢走,五分钟后双腿发软从跑步机上下来。

陆励行说得一点也没错,她这身体太弱了,这慢跑比走快不了多少,就累的她差点断了气。

纪轻轻整个人靠在陆励行身上走两圈,走完一屁股坐地上捏着大小腿松弛肌肉。

“累死我了。”

“再休息会咱们就回去。”

纪轻轻看着他,“可是我不想动。”

“所以呢?”

“你背我。”纪轻轻心底哼哼唧唧地想,刚才虐我那么久,享受下福利怎么了?

陆励行笑了,“我身上出了这么多汗,你不嫌弃?”

纪轻轻摆手,“不嫌弃不嫌弃,我也出汗了,一起臭。”

陆励行对纪轻轻这种刷无赖的行为很是无奈,转过身去,蹲在她跟前,“上来吧。”

↑返回顶部↑

书页/目录