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,可以加上力量动作,效果会好上许多。”

  这句话,他到没说错。

  文雪只是单独的跑步,想要减下身上肉太慢了。

  文雪从地上坐了起来,立刻,“我要怎么做???”,天知道,只要能瘦下去,她什么都愿意去做。

  “你看着我的动作。”,游岁把衬衣准备放在地上,却被文雪给拿了过去,抱在怀里。

  文雪倒是毫无知觉,游岁的耳尖却意外的红红的。

  他远了几步,离文雪有三米的距离,突然趴了下来。

  双手撑地,做起了俯卧撑来。

  他的动作很规范,脑袋微扬,身子平直,脚尖点地。

  随着他趴下去的动作,他原本看起来瘦弱的身子,肌肉里面慢慢凸起,满是力度感。

  要知道,游岁今年不过十七岁,却能跟在社会上的人,一块混着,还能声名大噪,若是没几把刷子和狠意,也不会有今天这个地步。

  游岁很聪明,他所有的集中力都从未放在学习上,反而放到了社会上的弯弯绕上。

  但是他却忘记了,俯卧撑这项运动,适合男孩子,尤其是他这种想要锻炼力量,打架不吃亏的人。

  而文雪是个女孩子。

  文雪怀里抱着游岁的衬衣,不同于班上男孩子身上的一股臭味,他的衬衣上反而带着一股薄荷香,清新干净。

  她抬眼,看着趴在地上做示范动作的游岁。

  十七岁的少年,浑身都带着冲劲儿,他趴下去的时候,身体平直修长,带着十足的爆发力。

  文雪从来不知道,原来瘦也可以很有力量。

  游岁一口气做了五十个,喊了三声文雪,问她有没有看清楚。

  虽知道,那胖丫头,竟然不理他。

  他索性一个收起,猛的弹跳起来。

  从文雪手中接过衬衣,凶巴巴,“看清楚没!快去照着做一遍,我检查!”

  “啊!”,文雪瞪大眼睛,满是惊讶,可是她刚没看清楚啊!

  “啊什么啊!快去做!”,游岁丝毫不留面子,推搡着文雪趴下。

  “不对!腰板停止。”

  “脚尖落地!后跟绷直”

  只听见,啪的一声,游岁一巴掌抽在文雪撅起来的屁股上。

  ☆、第70章 第 70 章

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