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br />  至于3A,已经完全不在奥卡汀给顾盼做的训练计划之了。

  顾盼兮如今在加拿大,完全进入了全天候训练的模式,每天在冰上的时间至少四个小时,并且因为发育关的需要,顾盼兮的陆地训练也比起俱乐部其他女单多出一个小时,再加上舞蹈课、训练之后的理疗时间,可以说是全天候不停歇地练练练,以至于来了多伦多这么多天,顾盼兮都没见过梅花鹿俱乐部一公里以外的景色。

  而奥卡汀因为手下学员众多,每天最多指导顾盼兮两个小时,其他时间都是顾盼兮自己不断地重复各种跳跃为主。

  不过不知道是奥卡汀教学有方还是顾盼兮之前本来就是因为生病导致的浮肿,顾盼兮来多伦多没多久,虽然三围还在缓慢增长中,但是体重已经逐渐趋于平稳。

  “Gu,I think it’s time to train your long program.(顾,我觉得现在是时候练习你的自由滑了)”在梅花鹿俱乐部恢复训练了半个月之后,今天顾盼兮上冰之前,奥卡汀对顾盼兮说道,“There are fifteen days left,you must begin your lp training.(只剩十五天了,你必须开始自由滑的训练了。)”

  “But her jump(但是她的跳跃)……”唐羽飞忍不住到。

  “Don’t care about it.(别担心)”奥卡汀说道,“Of course we need more time,but Chinese GP qualification she must attend.(我们当然需要更多的时间训练,但是中国大奖赛选拔她必须参加)”

  顾盼兮在加拿大外训半个月后,虽然发育关是控制住了,但是发育关留下的后遗症并没有得到很大的改善。

  尽管现在体重已经减到了50kg以内,但因为发育关导致的身体结构变化,让顾盼兮觉得每次上冰都好像在面对一个陌生的身体。

  这不仅影响到了跳跃,对旋转和滑行的影响也是有的,最明显的就体现在顾盼兮拿手的躬身转上——转速完全不能重回之前顾盼兮的巅峰状态。

  现在顾盼兮只捡回来阿克谢尔两周半和后外结环三周跳(3loop)两种跳跃,飞利浦三周和勾手三周,顾盼兮基本是一跳就摔,偶尔还存在没有转够周数的情况。

  用顾盼兮自己的话来说,就是在前两圈的时候自信满满,但是一旦进入第三圈,她完全不知道接下来会发生什么,她会怎么样落冰,怎么样滑出。

  顾盼兮甩了甩头,尽量不去多想,于是她踩着冰刀上冰开始日常练习,另一边唐羽飞和奥卡汀开始讨论怎样用顾盼兮现有的难度储备替换掉节目编排里原本的高级三三之类,顾盼兮如今做不了的跳跃。

  顾盼兮练了没多久,觉得自己有点不在状态,她叹了口气,垂头丧气地用冰齿刮着冰面,直到不远处有人用中文喊了声她的名字。

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