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　　凝聚心神。

　　努力让自己忘记疼痛，也不再时时刻刻记挂着会不会有浪花侵袭膝盖。

　　蒋海国到底近五十，他这轮体力明显不如之前，倒是给了陆湛可乘之机。

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　　蒋柔端起望远镜认真眯了会，望着远处的小点冲过终点，惊喜说：“第三轮，妈！这一轮，是陆湛赢了！！”

　　她松了口气。

　　看来和爸爸说是有用的。

　　叶莺愣了一下，也接过望远镜往终点望去，跟着微笑，她抱起蒋帆，挥动着小女孩软软的小手，夸奖道：“你爸爸好厉害哦。”

　　“爸爸，最厉害！”蒋帆配合地奶声奶气地说。

　　蒋柔扭过头说：“妈妈，这轮明明是陆湛赢了。”

　　“2:1，还是你爸赢。”大概是许久未见过丈夫的英姿，叶莺笑得合不拢嘴，夸奖道：“很厉害嘛。”

　　蒋柔轻轻地哼了一声，看见陆湛他们正往回来，跟着走到起航点。

　　“所以说哪里有小孩子家成天想着自己变老了？”那一头，蒋海国拍拍陆湛的肩膀，语气含笑，说：“这跟你是否老没关系。”

　　陆湛蹲在沙滩边，将帆拆卸下来，眉头紧蹙，“叔，可我真感觉自己不如过去灵活了。”

　　蒋海国说：“二十二岁和十八岁其实区别不大，至少我感觉我二十二岁的时候还十分年轻。”

　　“嗯？”

　　“你只是太久没训练了，虽然我听柔柔说你这两年还是会早上跑跑步什么的，但是你想想，比起来你那些队友，是不是差太多了？你的训练量可能连我都不如。”

　　蒋海国拍着他的后背，说：“还有陆湛啊，不要考虑那么多，不要想着伤啊，年龄啊，是不是老了啊，也不要心里不平衡，为什么他们怎么样怎么样，你怎么样怎么样。上了赛场，就全神贯注地比赛，将注意力放在水流、风向、航向上，想着赢，就可以了。”

　　“减轻些负担，不要想太多。”

　　他听了蒋柔说得那一堆。

　　真的是觉得，陆湛这孩子，伤痛是一方面，也因为少训练而导致体力差；但还有一方面，很重要的一面，陆湛心里压力太大了。

　　因为舅舅，因为伤势，也因为自己。

　　“你就是想太多了，不纯粹。”

　　蒋海国灌完鸡汤，心里热乎乎的，再加上圆了自己的梦，心情慷慨激昂，满面红光。

　　从更衣室出来，陆湛跟着他们走在后面