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　　吉列走到最旁边的位置，指着地上：“休息四分钟开始。”刚刚走过来花了一分钟休息时间。

　　肖沐按照竖版上的说明，坐在长方形内，双腿伸直用固定器固定，身体成直角坐直，然后将竖版移到此时正好碰到他额头的地方。

　　四分钟后，将终端扫过竖版上的LED屏，他双手交叠在脑后，开始做仰卧起坐。

　　竖版左边显示着十分钟倒计时，右边则是仰卧起坐有效数值，只有额头碰到竖版才是有效的。

　　做了十个后，肖沐躺着大喘气，休息了会儿，他放慢速度继续。他越做越慢，吉列在一旁看着眉头越皱越紧。

　　脑中传来系统的警告声，体能即将不足百分之十了。

　　他大口喘着气，看了眼竖版，才八十三个，他偏头看向吉列：“老师，我做不了了。”

　　吉列板着脸道：“继续，坚持住，能说话就能动，一看你平时就锻炼得少，难受是肯定的，不要逃避，渡过这个阶段就好了。”

　　相隔两个位置的学生喊道：“老师，你没有听过一句话‘烂泥扶不上墙’吗？又弱又娇气，我看你不如申请勒令他退学得了。”

　　肖沐握了握拳，扭头看过去，那学生嘲讽地看着他，身体像弹簧一样做着仰卧起坐，一会儿就做了十个。

　　吉列瞪那学生一眼：“没你的事，自己锻炼。”

　　肖沐深吸口气，用力弯腰，大概五秒才勉强做了一个，体能越到后面流失越快，他的速度也越来越慢。

　　直到体能剩余5低于百分之二时，脑中又传来警报声。

　　他身体勉强抬起来，离地不到五厘米突然泄力倒下，全身发软，连眼睛都睁不开。

　　“肖沐。”吉列大吃一惊，连忙蹲下看他的情况，他面色苍白，软哒哒的躺在地上，仿佛死了一般。

　　“怎么会这样。”吉列不可置信地喃喃着，快速解开脚步固定器，一把将肖沐抱起来，风一般地往场外跑。

　　学生们见状都好奇地看过来，不少人停下训练议论着发生了什么事。

　　吉列在门口稍稍停下，面色严肃地冷声道：“继续锻炼，隔壁场地的老师会来察看，这节课课内任务没有完成的，下节课留下来。”

　　说完后，他跑出体育场，往医务室飞奔。他手上抱着肖沐，却仿佛空着手一样，速度极快。

　　肖沐全身没有一丁点力气，胸腔闷得难受，呼吸重一点就仿佛被刀刮一样。

　　和体能相反，他精神力充足，头脑很