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r />她以前不懂这些，肚子上有肉，跟风喝酵素，喝完就拉肚，以为自己瘦了，还美滋滋儿的。

被乔子执知道后，把她的酵素全扔了。

他还高高在上地俯视她，“酵素能排毒养颜减肥的话，我把主检法医师让给你当。”

上电梯到五楼健身房，器械很全，里面也没员工，阮慕斯走到中央，回头看乔子执。

乔子执反手关上门，随手上锁，抬手腕，看时间，淡道：“在房间里热身了是吧，开合跳，一组三十个，三组。”

阮慕斯呼吸，听指挥，跳。

乔子执脱了皮衣，平举拉力器，教练般指导，“脚尖向外，双臂打开。”

阮慕斯边跳，边透过墙面镜，看向她身后的乔子执。

他平举拉力器的时候，肌肉群会突显出来。

流畅的线条和完美的弧度，他除了习惯性无视规则外，真的很自律。

阮慕斯跳到第三组开始狂喘，心道她为什么要听话地跟这个魔鬼一起来健身啊？？

阮慕斯一边腹诽，一边跳完了三组开合跳，累得气喘吁吁。

他轻描淡写地下达第二个命令：“深蹲，一组十五个，三组。”

阮慕斯挣扎，“只练肩颈不行吗。”

乔子执不为所动，“慕斯老师夜以继日的为我司研究剧本创作，我有责任督导慕斯老师的身体健康，提高慕斯老师的心肺功能，舒缓慕斯老师的压力……”

腿长两米八的小藻整理阮慕斯不再听他说话，转身做深蹲。

乔子执让阮慕斯做了些徒手无氧动作，之后指导她做器械，杠铃划船，山羊挺身，trx拉背，都是练肩颈背的动作。

他在一旁给她计时，漫不经心地说了句，“以后一周至少来跟我练三次。”

阮慕斯喘着粗气抬头看他，他挑眉：“没有医生跟你说过肩颈疼是缺乏运动？”

“……你说过。”

阮慕斯肩颈最疼的那段时间，在乔子执的狂轰滥炸下，终于跟他去了健身房。

她被提溜着练了两个月，马甲线都练了出来，肩颈也好了。

但是分手后这两年多，她一次健身房都没去过，也没跑过步，肚子出来了，左肩也疼了。

怎么听着好像她堕落了似的。

阮慕斯做了将近四十分钟的无氧训练，乔子执递水给她，“跑步机三十分钟。”

“……我已经要死了。”

“死不了，”他胳膊肘撑着跑步机扶手，歪头看她，“明天得浑身酸疼，快跑，跑完我给你拉伸。”

阮慕斯：“……”

阮慕斯忽然很想大喊一声有老鼠，让乔子执大惊失色惊慌失措一下子蹦到跑步机显示器上。