分卷阅读206（1 / 2）

觉得环境很不错。我把他们都安排在那边了，我们去看一下吧。”

两人坐上萧天枫准备好的马车，边走边说，很快的来到了位于落月城西郊的一个别院里。

这是一座很雅致的别院，以琉璃屋瓦建成，在阳光下闪耀着粼粼荧光。

两人走进别院，远远的就听到一声声精神而有力的吼声，她扬起一抹笑容，转身向着后院走去。

来到后院，只见宽敞的场地上，一大群强壮的壮汉正挥汗如雨训练着。

这里面有烈火佣兵团的队员，还有‘天煞’的队员。

他们身上、腿上、胳臂和手腕上都绑上负重沙袋，正沿着宽阔的操场一圈圈的跑着。

等跑玩这二十圈后，然后开始做各种基础动作的训练，练拳，刺拳、直拳、摆拳、下勾拳；肘法：横击肘、砸肘、劈肘、翻肘、后击肘、挑肘；膝法：前顶膝、侧击膝；基础步法：前退滑步、侧步；脚法：前蹬、扫踢。这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间，这一套完毕之后。

立即就是俯卧撑、仰卧起坐、压腿、吊肩、倒吊；然而这一切还只是一个开始而已。

在这些结束后，他们才开始了真正的训练。

按照萧天枫给他们的拳谱，开始练一些成套的拳术动作，每一拳，都用将自己浑身的灵力从脚尖开始，慢慢的向上运气把全身的灵力汇成一股洪流，再输送到肩膀，然后集中在手上。每出一拳，都必须用尽全力。

等所有的训练完成后，还不能直接喝水。若是在所有运动停止的那一刻就喝水的话，那么一早晨的努力成果，便会化作乌有，而且还会对身体有损。

夏颜萱和萧天枫等到他们的训练结束后，才走了过去。

烈火佣兵的团员们都认识夏颜萱，看到他们过来，连忙恭敬的喊道：“小姐好！团长好！”

天煞的队员有些诧异的看向夏颜萱，他们有些不明白这么一个低修为女子，怎么会得到烈火队员的尊敬？

夏颜萱走上前，在他们身上扫了一圈说道：“我是希大人派来训练你们的，从今天起，由我会亲自督促你们的训练。所有人也不得有一丝怨言！我会让你们的付出，得到最大的收获！若有不服者现在可以站出来单挑。”