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作业,就被乔筝拉到楼下去锻炼身体,让孩子们自己为自己订立目标,跑得快不快不重要,重要的是培养孩子们的耐力和毅力,唐涵和唐浩两个人,往往会因为彼此间的争强好胜比着对方的给自己加码,最后累得气喘吁吁的还是自己,偏偏乔筝还不允许他们中途放弃。
可自己的晨跑还是要坚持的,早上空气好,正好可以活动开身体,达哥说今天还有一个游戏类综艺节目呢,轻手轻脚地出门,就看到唐靖泽穿着整齐的运动服在客厅里舒展着身体。
乔筝一脸莫名地看着他,以往这时间,唐靖泽还没有起床啊:“你这是做什么?”
“从今天开始,早晨我跟你一起出门跑步!”唐靖泽把干毛巾递给乔筝:“走,外边的天气很不错。”
这人哪根筋搭错了?乔筝摇摇头走了出去,算了,自己跑自己的。
绕着小区有一个环形的绿化带,夏天的时候人们会在这儿散步乘凉,而这绿化带也给小区热爱锻炼的人提供了方便,乔筝大致地估算过,这环形绿化带估计得有八百米,她每天早上都会绕着绿化带跑十圈。
以前带着孩子,她的速度会慢些,现在毫无顾忌,她差不多能在半小时左右完成,然后再花十分钟做身体的放松,回家叫孩子们起床上学,正好合适。
第一圈乔筝都是慢跑,让身体热起来,唐靖泽跟在她身旁,游刃有余:“你什么时候有晨跑的习惯了?以前你健身卡一年也没去过几次?”
唐靖泽好歹也算是常年从事户外工作的人,所以体能很好,面不改色心不跳。
“只有更好的身体才能有更好的工作,才能照顾好三个孩子。”乔筝目视前方,呼吸平稳。
唐靖泽看着乔筝扎成一束的头发,在她脑后甩着,显得格外活泼:“你这跑得也太慢了?”
“你的废话太多了。”正好一圈结束,乔筝提速,就把措手不及的唐靖泽甩到了身后。
唐靖泽一愣,敢情刚才只是热身运动啊?也加快自己的速度跟上乔筝,不过这对他来说也不是什么难事儿,还是游刃有余地和乔筝聊着天。
乔筝索性带上了耳机,听着音乐,保持呼吸,沉浸在自己的世界里。对她这拒绝谈话的动作,唐靖泽也不生气,这耳机看起来挺好看的,什么牌子的,改天自己也去买一个运动的时候带。
三圈过去了,五圈过去了,八圈过去了,有一阵子没运动的唐靖泽有些吃不消了,因为一直说话,还得不断跟上乔筝加快的速度,渐渐地呼吸就有些乱,不过好歹能够跟上,只是再也不能贫嘴了,这乔筝这是要跑多久啊,他们估计都跑了六七公里了?
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