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过，我以前是怎么好的？”

　　“医生是说病人隐私，不能泄露。”

　　“就像现在这样，”陆饮冰说，“我会好起来的，你别担心。”

　　夏以桐在她怀中用力点着头。

　　陆饮冰又笑着说：“我说一句话要费很大的力气，你理解我一下。”

　　夏以桐哭着说：“我感觉得到，你别说话了。”

　　“我再说一句。”

　　“嗯。”

　　陆饮冰浑身再一次紧绷，脸部肌肉抽搐了几下，牵动所有的力气，说：“我爱你。”

　　她终于放松下来。

　　作者有话要说：　　啊，我们陆

☆、291

　　对抗抑郁症是一个长期的过程，不管陆饮冰多么努力, 也不可能在短期内把自己恢复到一个相对健康的状态。她拥有一切抑郁病人的通病, 失眠的同时嗜睡，食欲下降，情感缺失, 焦虑, 对所有事情失去兴趣, 强烈的自我厌恶, 幻觉和幻听随时存在，发作时伴随着强烈的耳鸣，根本没办法集中精力做任何事。耳朵里一直有声音在讽刺你，告诉你是一个多么失败的人，所有问题都会联想到死亡那条路。

　　死亡对抑郁症人来说，不是痛苦，是安慰和希望。

　　一个没有经历过抑郁症的人是没办法理解的，哪怕她看了无数的心理资料, 听了对方无数次描述, 都没办法身临其境感受到对方的绝望。

　　陆饮冰每天晚上花一个小时在跑步前的准备工作上，花三个小时跑步, 累得半死不活躺在床上，就会觉得自己已经死过一次了，来抵消自杀的想法。大多数时候她会强撑着起来自己去洗澡，有时候起不来了，夏以桐就会抱着她去洗澡, 有一次她抱陆饮冰进浴缸，结果对方直接整个人沉下去之后，只敢用淋浴了。