分卷阅读425（2 / 2）

　　有对比才有差距，王教练没有遇到过赵琳这种刺头，最多就是方雅那样有点跳脱的，不然他肯定也要给蓝珂加分的，她哪里不省心了？明明成绩好，看着又乖巧，十分满分可以打出十二分来，多出来两分是奖励。

　　赵琳履历还是很好看的，不能出头真的是时运不济，这次总算是入了国家队的眼了。

　　最后蓝珂也不知道他们怎么商量的，反正没过两天，最后果然征召了赵琳。

　　这个时候蓝珂已经跑去当火炬手了，她接起了在帝都居庸关长城北关烽火台点燃的火炬第一棒。今年蓝珂为国家拿了四个世界级冠军，她上去当然是当之无愧的。随后，火炬便一分为二，一个由飞机搭载到花都，另一只则继续在东三省传递。

　　蓝珂回去继续训练的时候，赵琳已经来了。

　　时间十分紧迫，赵琳接到通知立马就赶了过来，蓝珂看了看她又染回去的黑发，赵琳特别喜欢酒红色，她一到不要求头发颜色的时候，就会挑染成酒红色，蓝珂看头发，就知道她最近有没有重要比赛了。

　　蓝珂说：“染来染去伤头发，以后你大概要常在国家队，别染了吧。”

　　赵琳点头，说：“嗯。”

　　牺牲点爱好而已，能够参加比赛，不算什么。

　　时间流逝，赵琳和大家稍微磨合了一下，她毕竟是替补，重心也没有放在这上面，然后中国田径队大批队员，集体出发，准备去海青省宁西市多巴国家高原体育训练基地进行半个月高原训练，然后再回来参加比赛。

　　高原海拔训练可以促进人体红细胞生成，而红细胞越多，血红蛋白自然越多，这也决定了人体的含氧量，对运动员成绩有着很大的提升帮助，甚至被誉为合法兴奋剂，这一点国际田联是不管的。不过一般来说，高原训练必须在比赛前一到两周，久了就没效果了。

　　而且除了血液方面，在其他方面也是有所提升的。在高原训练因为空气稀薄，会变得异常艰难，也就逼迫运动员付出更多体力来应对这种不适情况，这么一来肌肉和关节在这个过程中会得到大幅度的强化。

　　这种训练主要是提升耐力，对于中长跑最有效，但是短跑运动员也可以参与，同