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　　三菜一汤，伙食还算不错。

　　因为都是运动员，食物是注意了兴奋剂的问题的，倒不必像外面那样忌口。

　　中午没有继续加练。

　　下午还有百米决赛，就算蓝珂觉得这次比赛并没有什么难度，也该留些体力。4X100接力在百米之后一个小时，现在还练，等到比赛反而要筋疲力尽了。

　　两点，烽火再燃。

　　首先开始的，自然是男子百米决赛。

　　锦城体育学院有三位运动员进入了决赛，分别在三、五、六道。

　　枪响发令，他们齐齐冲出，十秒出头之后，名次决出。

　　冠亚军被锦城体育学校包揽，还有一个第五名。第一名成绩还不错，为10.44，也是过了男子运动健将线了。

　　入南川省队都是够格的。

　　当然，若是等比例换算成女子的成绩，那肯定是远不如蓝珂的。

　　何老师看得出脸上颇带喜色，他连连说了三声好。

　　紧接着，就是女子百米决赛。

　　蓝珂上了跑道，她以小组第一，总成绩第二被分配在第五道。

　　旁边第四道是柳萍，她预赛成绩比蓝珂略高一点。

　　柳萍是标准的北方人相貌身材，个子略显高大，蓝珂已经有169，她还要高小半个头。短跑运动员不宜过高过低，匀称为好，正因为如此，身体一定程度上也制约了她的发展。

　　其他人都是十二秒之后，自不必提。

　　蓝珂事先已经定下保亚争冠的策略，说起来她铜牌、金牌都有了，还真没得过银牌，拿一个也挺好的。如果能夺金，那肯定是金牌最好，这说法也就是苦中作乐了。

　　“各就位，预备……”

　　发令枪响。

　　蓝珂反应极快，首先冲了出去。

　　银牌虽然好，但她还是更想要金牌。

　　柳萍紧随其后。

　　说起来，这也是蓝珂遇到的，第一个和她有些相似的运动员。

　　柳萍也是以爆发力出名的运动员。

　　她腿部蹬地力度极大，带来相当的加速度，不过这样也十分耗费体力，如果长跑用这种方法，能把人活活累死。

　　这种加成是贯穿全场十一秒多的比赛的。

　　两人的跑百米花费的时间差不多，柳萍体力比蓝珂强，但她的爆发力却不如蓝珂，均摊下来，也就是她前半程略逊于蓝珂，后半程略优于蓝珂。