分卷阅读133（1 / 2）

r />　　之前第一次遇到田成斌的时候，他就说过，蓝珂的天赋，其实更适合跑六十, 而不是一百，距离越短她越占便宜。她得天独厚的骨骼肌比例，让蓝珂单单在爆发力这方面，足以傲视九成九的同性运动员。

　　但是奥运没有六十米，区区一个室内赛，哪怕练到世界级, 关注度还是不一样，国内就没有专注六十米的运动员。国家不缺运动员，只缺顶尖运动员，更大的可能是练到半路就泯然众人矣，根本掀不起什么水花。李茹最初头脑就很清醒，一开始就喊蓝珂主要还是得练习一百。

　　当然，刷个奖牌什么的，还是不影响的。

　　当初蓝珂去市队的时候，她的水平一是不足以参加全国性的比赛，二是当时全国室内田径锦标赛三场都已经比完了。

　　如今过了一年，才又轮到这个机会。

　　蓝珂一百多是输在后半程，前半程比拼，她只稍稍因为年纪逊色三个人，就是在城运会决赛上，那三个都是百米奥运的种子选手，其中有一个还在养伤，目前也不知道情况，她们备战奥运都来不及，不会闲得慌来参加室内六十米的。

　　她如今的实力，正面跟人拼六十米，备战奥运的几个不来，她还怕谁？

　　陈圆见蓝珂下定了决心，问她说：“以前跑过六十米吗？”

　　蓝珂想了想，摇了摇头。她唯一一次跑离六十比较近的就是五十米，还是在锦城青少年宫，想一想，已经快一年了。另外训练中，前三十米的加速跑也练了不少。仅此而已，要说具体练习六十米的时候，还真没有。

　　陈圆便请了一位专业的教练为她讲解六十米的注意事项。

　　这位教练姓张。

　　他挺厉害的，过去在安广市任市队教练的时候，还还带过李雪寒，这位女子100米亚洲及全国纪录保持者，她同时也是国内室内60米记录保持者。虽然如今李雪寒已经退役了，但他却被返聘到省队里面工作，只是因为年纪大了，更偏向于挂名闲职，不怎么管事儿了。

　　一百和二百不同，六十和一百也不同，一百注重爆发，但仍然有一段，三十米到六十米的匀速跑阶段，但六十米，没别的，就是从头冲到尾，谁快谁第一。简而言之，这也是最不需要的技巧的短跑。相比速度，这更考验爆发力和加速度。

　　先是跟蓝珂讲了一通理论，张教练看蓝珂一直点头，若有所思的样子，想着她的文化课成绩在省队里是出了名的，问她明白了，就让人先跑跑看。说再多，其实也不如跑一次有用。

　　蓝珂也不含糊，做了简单的热身，拔腿就上，甚至连鞋子和衣服的buff都还没拍。

　　跑六十米不会有体力不足的问题，在几秒的时间内，感受风拂过耳畔的感觉，享受在跑道上酣畅淋漓奔驰的感觉，真是很美妙的一件事儿。

　　7.47。

　　显示板上出了成绩。