阅读历史 |

分卷阅读57(1 / 2)

加入书签

,猪都能做到,但二百米是弯道起跑,这就考验技术了。

  当看着蓝珂摆起跑姿势的时候,田文就摇了摇头,知道她果然是外行的不能再外行了,对于她的成绩不抱什么希望。

  他指点说:“起跑姿势向□□斜一点,对,弯道冲刺,说白了就是一个圆周运动,跑步的时候,不仅仅要抵抗离心力,同时还要让自己尽量跑更短的距离。”

  听田文这么一说,加上之前见过赵琳的200跑法,蓝珂隐隐约约有了些明悟。

  两点之间直线最短,再加上圆周运动,最好沿着切线跑,那么应该先跑一段直道,然后再转弯道。

  这前面不能冲的太快,要按她一百米那个冲法,进入弯道惯性都能带她上天。

  上辈子她学的是文科,赞美她还没有全还给老师的数学基础。

  重新做了起跑姿势之后,田文说:“准备发令,各就位,预备……跑!”

  蓝珂迅速起跑。

  不过因为是第一次在弯道起跑,她有些不太适应,反应速度偏慢。

  蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏,她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜,后面大概给爬着去了,而且为了通过前面的弯道,她放弃了一直以来的优势,并没有选择起跑加速,而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道,接下来进入直道,才开始加速。

  等于把200米,分成了弯道,直道两部分来跑。

  这当然是完全外行的做法。

  不过蓝珂底子实在是好。

  一百米跑的好的,二百米就算没有弯道技巧,凭着身体素质也能抢下不少时间。

  当她冲过终点,成绩也在屏幕上显示了出来。

  26.98。

  国家二级运动员的标准是27.24。

  如果换做别人,十五岁第一次就能跑到这个成绩,当得一句有天赋了,但是在蓝珂一百米,已经远超一级运动员线的情况下,二百米只能跑成这样,那确实有点“丢人”。

  蓝珂尽了全力,倒是心安的很,走过来等田文教育。

  却不料田文并不生气,平和的说:“还不错。”

  “私下练过弯道?”

  蓝珂摇头,说:“那天比赛的时候,看了一下赵琳的200米。”

  “是吗?”田文说:“身体□□,外手臂大幅度摆臂,内臂小幅度摆臂,同时脚尖微微向内倾斜,这都是为了抵抗离心力的反应,你细节处理不太好,但大体上没什么可挑剔的,果然是用了心的。”

↑返回顶部↑

书页/目录