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　　陈歆先看着她，笑着说：“加练完了？”

　　吕雯本来是背对着蓝珂，闻声转过头来，把手中的牌一甩，说：“才吃饭啊，你也是够拼的。”

　　夏可认认真真把一张纸条贴在吕雯脸上，说：“别想赖过这次。”然后，她才对蓝珂说：“是啊，我们都恨不得早点结束，你还嫌不够自己加练。跟你一比，我感觉我好懒啊。”

　　要不是因为系统任务，蓝珂才不加练的。

　　她知道，要是这件事儿不说清楚，以后恐怕要跟她们有隔阂了。

　　“第一天来，训练感觉有些不习惯，而且之前教练和我谈了关于体检的事儿，耽搁了一段时间，我想着，今天第一次，怎么也该补完吧，然后就把耽搁的时间补了一下，顺便找找感觉，这样明天才能跟得上你们的训练节奏啊。”

　　“一天就累死了，我不来了。”

　　上午的时候，蓝珂相比其他人，训练确实显得比较勉强，有些跟不上节奏。

　　陈歆和她一组，知道的最清楚，说：“你也不容易。这饭都冷了，张姐那里有微波炉，去热一下吧。”

　　吕雯大大咧咧的，似乎没什么感觉。

　　倒是夏可神情松了些，好像接受了这个解释。

　　蓝珂去热过之后，吃完饭，又洗了澡，加入了她们的斗地主大军。

　　直到熄灯睡觉，几人的关系已经变得好起来了，互相称呼都带上了叠字。

　　这一关总算是过了。

　　作者有话要说：　　不迟到真的是一项本事。

　　以前有个隔壁寝的同学，她做事儿特墨迹，每天中午一个多小时时间，她在那里吃饭，化妆，聊天很快就过去了，每次要到了一点五十五分才发现，哎呀事情没有做完，还有多少，做不完了，要迟到了怎么办，然后瞬间变身超级飞人，挎着包就往教室冲，然后她从来没迟到过，都是一进门然后铃声才响起来，卡的不能更准。

　　最极限的一次是电脑课，从宿舍五楼冲下来，然后换到六层的教室，她居然只用了五分钟。

　　我一般喜欢提前十五分钟下楼，慢慢晃过去，到教室一般也就用八分钟左右，然后还有几分钟可以休息一下，像她那样我觉得我一个学期的出勤估计全部都要被打上迟到。

　　关于骨骼肌的类型，分为三大类慢缩红肌、快缩红肌与快缩白肌

　　慢缩红肌一般管耐力，抗疲劳，但是不具备强大的爆发力

　　快缩白肌则是管爆发力，拥有强大的爆发力，但是持久性不行，而且恢复力较弱

　　快缩红肌就是具备两者的优点，既有爆发力，又有耐力，但是有优点的同时，肯定加成上限也不如两者，所以说总体各有优势吧，每个都得有。

　　正常人一