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本来她就不是很厉害,这下忘了健身又一朝回到解放前,她想自己可能怎么都没有办法反攻了!
可是想想,她又觉得可惜,程念文都不排斥反攻的事情,也愿意好好配合,可是就因为她自己的体力不够,所以这件事没有办法进行。夏岚心里有多不甘心,她自己是知道的!
思考后夏岚咬着牙对程念文说:“先欠着,给我一个月时间,我一定好好的锻炼,一个月之后,让你知道我的厉害!”
程念文想了想,突然有些纠结,最后叹气道:“好,那就给你一个月时间,过期不候。”
夏岚没有想太多,也没有看出程念文的迟疑和考虑,她心中暗暗鼓励自己一定要好好锻炼,千万不能让程念文看轻了自己。
于是从这一天开始,夏岚重新回到健身房,开始跟着健身教练一起锻炼,就算程念文不陪着她,她也一个人去健身房健身。
程念文的健身教练在健身房用的是英文名,叫戴安娜,是个非常负责的健身老师,会根据她个人的身体素质和条件给她制定了适合她的健身方法。
而且戴安娜在夏岚健身的时候几乎都是守着她,不会因为她已经熟练了就到一旁去休息或者是偷懒。
健身时,两人偶尔还要聊天,戴安娜便随口问她,“你为什么会要健身呢?是觉得身体不好吗?”
夏岚神秘一笑,“不是哦,因为我想要反攻!”
戴安娜想了想夏岚的老婆程念文,最后嘴角带着笑意,对夏岚说:“那我再给你加一个臂力练习吧。”
夏岚双眼一亮,“好啊好啊!”
一周后夏岚便能够明显感觉到自己体力确实比以前好了一些。
某天,戴安娜有事请假,便给她找了个代班的健身教练,随后夏岚发现这个代班的健身教练太贴心,太温柔了一些。
戴安娜之前也只是先做示范动作,看到夏岚哪里做的不对,再指正修改,而这个健身教练薇薇安在看到夏岚动作不标准时,却手把手教夏岚正确的动作到底是什么。
而且她听说了夏岚来锻炼的原因后,还给了她很多那方面的建议。
夏岚从来没有当过攻,很多
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