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　　然后。

　　米皓惨叫：“啊啊啊啊啊好疼啊程哥我不行了我真的好疼啊呜呜呜！”

　　程乾睿右掌直接贴住他的腰：“不许睡下去，就这样休息十秒。”

　　什么？只有十秒？？？？

　　“十，九，八……三，二，一……起来。”

　　中间的几个数呢程哥？？？？？

　　程乾睿把手一收：“继续。”

　　米皓：“……嗯……”

　　米皓：“……呼哧……呼哧……”

　　米皓：“程哥……嗯……真的好累啊，不行了……”

　　程乾睿笑笑：“程哥不累。”

　　米皓：“……”

　　啊。

　　我米皓就是死，死公司，被倪梦按在办公室里怼，都不会再来健身房第二次！

　　肉兔摸着酸痛的肚肚，委委屈屈地做卷腹。

　　半分钟后，程乾睿坐到他身后，伸手给米皓揉背和后腰：“好了，休息。”

　　米皓：“！！！”

　　程乾睿把水壶递给他：“不要发嗲，有效果的，好好练。”

　　米皓：“嗯……嗯。”

　　程乾睿了不起啊？？？？？

　　米皓内心乱撞到鼻青脸肿的小鹿告诉他，Sorry啊先生，暗恋对象真的了不起，真的可以为所欲为。

　　诶嘿，还要来，还要来。

第三十章 人生的大起大落

　　程乾睿想着米皓是第一次来健身会所，也没让他马上弄懂所有器械，只教了简单又好上手的几个。一来这些器械的配套动作相对轻松，单