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摇头,“没,学长。”
说完就撒开脚丫子追赶队伍,跟在队伍的最后,阮恬恬手叉腰,大口喘着气,额头上已经开始冒小汗珠。
“嗨”
操场上传来一声洪亮的喊声,撕开沉闷的空气钻入耳朵里,让人为之一震。
阮恬恬不禁转头望过去,一眼就看见骆煦咧开嘴,露出一口白牙,没心没肺的笑着挥手,被太阳晒的脸颊红彤彤的,额头上的汗也一颗一颗的往下掉。
突然教练走到他身后,一脑瓜拍上去,骆煦被打的身子向前倾,顺势往前跑了几步,扭头看着教练还是一幅嬉皮笑脸的模样。
“笑屁,身体平衡不好还有脸笑,去到张教练那边练三级跳去,别来烦我。”教练瞪着骆煦,一脸不耐烦的样子,挥挥手让他到一边去。
“是,教练,我立马去烦张教练去。”骆煦点头哈腰,少年人精力旺盛,蹦跶着就跑了,明明刚刚还一脸嫌弃的教练看着骆煦的背影笑骂道:“臭小子,不好好训练。”
眼里写满了笑意和喜欢,哪还有半点刚刚不耐烦的样子。
“跳跃时摆动配合动作,尽量保持身体平衡,继续,再来五组跨步跳。”
阮恬恬站在外围,听着身后的声音,忍不住回头看了一眼,瞬间有些恍然,骆煦训练时目光专注而认真,能看出来他在尽力做到教练要求的动作,手臂和大腿肌肉紧绷,一步一顿的跳起来跨栏。
似乎是察觉到了阮恬恬的视线,骆煦偏了偏头,对她眨了眨眼,没想到就这一个分神,最后一个栏落地的时候闪了闪,差点向后倒去。
“目视前方,你看哪儿呢?你刚刚怎么回事,为什么身体会向后倒?”张教练同样一巴掌呼到骆煦的后脑勺上,砰地一声,阮恬恬忍不住闭了闭眼,这样打人真的没事吗?
跟自家教练不同,张教练是真打,骆煦伸手揉了揉后脑勺,转身低头乖乖听训。
骆煦低头认错的态度很大程度取悦了张教练,敲了敲他的胸腹,沉声说道:“落地前适当的含胸收腹,落地后注意两臂后摆,身体适当的前倾,听到了吗?”
“是,教练,听到了。”
“跑四百米力量和耐力有多重要你自己心里也清楚,跨步跳继续。”张教练忍不住又说了几句,四百米好苗子太少了,而骆煦就是其中一个。
阮恬恬几乎围观了全程,看着骆煦一眼不发走到起点,来来回回,就几个单一的动作重复了几十遍。
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