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他也不知道要怎么对着软绵绵，手上也没什么力气的利佳使劲，要是不小心弄伤弄痛了她怎么办？

“虽然说是跟着我们一起锻炼，但也会单独制定训练计划。”“中也先生”声音低沉持重，温暖的手掌落在她发上轻揉了揉，安抚还不知道自己要即将要面对什么的小姑娘。

“可以从今晚开始慢慢习惯，锻炼完休息一下刚好可以去泡温泉放松一下。”

“中也先生”说得稀松平常，利佳自然也觉得这样的安排没什么问题，运动过后出一身汗休息冷却下身体，再去泡温泉放松一下，听起来也很合适今晚的行程安排。

她乖乖点头，轻应了声：“嗯，我会加油的。”

她相信“中也先生”他们不会伤害她，自然也知道他提出锻炼也是为了她好，凡是为了她的决定，她都很难拒绝对方。

即便她真的不喜欢运动，也讨厌流汗。

……

让利佳没想到的是，中原中也不会伤害她，但中原中也制定的锻炼计划不管哪一个看起来都很恐怖。

下午去竹林漫步享受森林浴放松身心，感受竹子的清香美丽时中原中也他们都听闻了“中也先生”想为她制定锻炼计划的事，兴致勃勃表示也想参与并且向竹取园的老夫妇借了纸笔，连逛竹林都顾不得便开始边走边想。

沉迷于制定训练计划的样子让利佳隐隐不安，他们应该不会以他们的身体素质来给她制定训练计划吧？那是肯定做不到的，她连哥哥和兰小姐平时的社团训练都无法完成，怎么可能完成更高强度的训练。

她有些不安想偷看中原中也他们的计划，但又觉得这样太过不礼貌，犹豫迟疑着没有行动。

怀揣着紧张忐忑的心情，这一下午她都没怎么看竹子，晚饭也吃不下多少东西。

“中也”他们越是劝她多吃东西，不然晚上会受不了，她心里越感觉害怕不安。

到底是怎么样的训练计划才会让她受不了？

训练无法完成不是可以休息等下次再继续吗？难道她是不能休息，必须要一次性做完才能停吗？

利佳心慌又紧张等到他们来到预订好的旅馆下榻，放下行李时听到“中也先生”开口，道：“活动一下身体，我们就准备开始。”

高悬的心脏微微落下，被紧张和忐忑逼压了一个下午的心情终于要开始面对未知的“恐怖”。

“活、活动下身体是要做什么？”利佳结结巴巴问道。

“你平时在学校体育课是怎么活动开身体，现在也可以这样做。”“中也哥哥”笑了笑说道，他们活动身体的办法并不适合利佳，倒不如让她按照自己的习惯来。

想让身经百战的身体活动开筋骨，那就不得不真枪实战打上一架。