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具体他说不上来。

“吃的东西是随便准备的，也不知道符不符合你们的口味？”

还是一如既往，上来先寒暄几句。

嘉宾们自然说很好吃。

“应该还能吃得饱吧？”张兴标又说：“总怕亏待了大家。”

既然便连忙说“吃得很饱”。

“饱得都快睡不着啦！”于师拍着肚子夸张的说。

你说他傻呢，他偏偏每次都能准确地撞到点上，说他聪明呢，他撞的又都是对自己没什么好处的点。

“这一点我们也考虑到了。”张兴标立刻接住话头，“所以给大家准备了一些睡前活动。”

“……”于师一脸绝望，后知后觉地转过去对他的队友们露出一个抱歉的表情，“呜呜，我是不是真的太傻了？”

“没事。”时冰语调平淡。

“果然时神就是大度！”于师说。

“反正我们习惯了，你应该也习惯了。”时冰猝不及防给了于师一刀。

于师捂住胸口，呜呜倒在一边假哭。

周润卿回了下头，和沈钰莫名其妙的对视了一眼。

前者轻笑了一下转回了脑袋，而后者却仍看着他那颗后脑勺。

周润卿和沈钰对视是无意，但沈钰和周润清的对视却完全是因为他看他的频率太高，周润卿回头三次能有起码两次和他对上视线。

“好啦，安心，既然是睡前活动，一定不会太激烈的，大家不要过于担心了。”张兴标拍了拍手。

随着他的掌声，工作人员们搬了一些小型器材上来。

这对于常年健身的沈钰和沈钰来说非常熟悉了。

对此，时冰也稍稍松了口气，既然是他擅长的东西，必不会在上面吃什么亏，而且指不定还能借此机会让周润卿多注意自己一点。

这是他第一次主动尝试通过自己的行为去获取别人的关注，只能谨之又谨，慎之又慎。

于师看着眼前的哑铃，杠铃和一些他不认识的器械，完全愣住了，“导演，这不公平！那我这种平时不健身的怎么办？！”

“你可以选择仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑，或者深蹲。”张兴标指了指那块瑜伽垫，“这个就是专门为你准备的。”

“你甚至可以选择做瑜伽，于师小公主。”

其他人都笑起来。

“一定还有什么规则吧。”沈钰不相信这个睡前活动会这么简单。

张兴标说：“沈钰也越来越了解我们这个节目了，看来下期要请两个副导了。”

他接着解说规则，“每个人都可以选择不同的器材，或者不同的活动，节目组只有一个要求，每一样活动只要有一个嘉宾选，那其他嘉宾就需要陪同参与，另外就是，每个项目从开始到结束都有工作人员会在一旁为你们计时。”

“！！！”于师震惊，“意思是只要有人撸铁我也要跟着撸铁吗？！”

张兴标不说话，笑着点了点头。