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接着,李贝贝一边做动作,一边讲解:
“第一个动作,叫虎举。
首先两手掌心向下,十指撑开,再弯曲成虎爪状;目视两掌。”
村里众人都跟着练了起来。
李贝贝抬头看了一眼,艾玛,没眼看啊,没眼看。她在心里默念:我看不见,我看不见!
“接着第二个动作,两掌外旋握拳,拳心相对,目视两拳。”
“……”
就这样,李贝贝接连教了他们五个连续动作。
众人跟着李贝贝反复练了几遍后,李贝贝就宣布道:
“行了,今天就先教到这儿了,你们回家有时间可以练练,明天咱们继续。”
说完,李贝贝也不管身后众人,急匆匆的跑回了自己的屋子,
“艾玛,太可怕了,以后自己再吹牛,一定得收着点!”
第155章 早饭时间
早饭时间:
李贝贝看着大家对自己欲言又止的样子,有些无语,
“你们有话就说吧,不用憋着。”
众人一听李贝贝发话了,他们心中的疑惑就赶紧问了出来。
李向南:“小妹啊,就早晨你教我们那个,慢悠悠的迈腿比划胳膊的,真的是功夫啊?”
李贝贝早就料到家里人会问这个问题了,她淡定的回答道:
“我们练的功夫叫五禽戏,是属于气功的一种。
气功的目的是对自我身体的调整,以增强驾驭生命机能的能力,激发潜能,从而达到防病治病、延年益寿的目的。”
众人一起拿疑惑的眼神看向李贝贝,一脑袋懵圈。
李贝贝看着他们疑惑的眼神问道:
“你们没听懂?”
众人齐齐点头。“没有!”
李贝贝想了想问道:
“我们人活一口气懂吧?就是说我们人活着,随时都得吸气、呼气,如果这口气没了,这个人也就没命了,对吧?”
“对对对!”这个众人都听懂了,人咽气了,就死了,大家都知道。
李贝贝继续讲解:
“那我们现在练的就是这口气,今早我教你们的虎戏,就是主练肝脏的。
你们经常锻炼就可以起到舒筋、养肝、明目的作用。”
李家众人都“噢~”一声,恍然大悟的样子。
其实他们的心里还是不太懂,但李贝贝已经讲的很明白了,再问他们也不知道该问啥了,只能把疑惑暂时憋在心里了。
第一个问题结束,李向中提出第二个问题:
“小妹啊,就这个慢悠悠的功夫,真能打败敌人啊?”
这个问题李贝贝也早就准备好了,她立刻回答道:
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