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　　“不是陪跑那你出来干嘛啊？闲着没事哦？”

　　“是师娘让我出来饶体育馆跑十圈的，不然你以为我愿意啊！”

　　夏千修见诗涣一个女孩子居然跑得比自己还快，心里很不服气，卯足劲跑到了她前边，别有深意的笑道:“哦～原来是被迪尔女士赶出来的啊，咱们果然是难兄难弟！”

　　诗涣膝盖中了一箭，气极反笑:“谁跟你难兄难弟了？咱们区别可大着哩！你这是出来减肥，而我是训练前的热身，能一样吗？”

　　“……”

　　夏千修感觉自己脆弱的小心灵受到了一万吨的伤害，更委屈了。

　　他大脑迅速的转动，在找法子怼回去。

　　可还没等他找到，诗涣就已经跑够了圈数，她躬身停下来，累得双手撑着膝盖，气喘吁吁的看着他:“我……我跑够了，你……你一个人要加油，不管怎样，等你瘦下来了依旧会是个安静的美男子，真的！”

　　于是他刚要怼她的话就说不出口了。

　　太阳终于升出了地平线，淡金色的光圈投射在地面上，诗涣站起身，嘴角慢慢的勾起，最后弯成一个灿烂得快要闪瞎人眼的笑容。

　　她对他伸出掌心。

　　当了好几年的搭档不是盖的，夏千修想都没想就默契十足的一掌拍在了上面:“知道啦！知道啦！”

　　不急不慢的跑远了。

　　诗涣擦了擦额间的汗，回到冰馆里。

　　迪尔女士说，她这两个星期缺少锻炼，身体太僵硬，不适合立即做高强度的训练动作，得先热完身，回来再压腿，让身体慢慢的舒展开，等它达到最佳状态时，保证不会拉伤，才能开始正式训练。

　　诗涣抬起一只腿，搭在高杆上，然后缓缓的侧弯腰，微使力将腿压成一字形。

　　有点痛，她想，这就跟学芭蕾舞时要做的基本动作一样，许久不坚持，动作就生疏了。

　　迪尔女士在和符念她们几个讲解编排，可她不能过去听，从某种程度上讲，她和夏千修的遭遇是一样的。

　　只要她基础动作没完成好，迪尔女士就绝口不提编舞的事，连简单的跳跃都不让她做，顶多只会让她做陆地练习。

　　迪尔女士拍了拍手:“好了，大家先照着我给你们纠正过的动作重新训练一遍，有什么问题可以单独找我谈。”

　　几个队员听话的散开了。

　　诗涣换了一条腿，继续做压腿动作。

　　符念有些幸灾乐祸的远远向她比了一个“你好自为之”的手势。