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作者有话要说：　　平原低氧训练原理参考：康健. 间歇性低氧训练对游泳运动员身体机能的影响[D]. 北京体育大学，2004.

至于俞宇这个水下单车的低氧训练操作是我根据自己对水肺装置的理解编的，不太确定只调节排气阀是否可以达到要求，但排气阀不行再加一个装置减少氧气分压应该也是可以的。

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第69章 劈波斩浪

阎正对苏燎设计的低氧训练心存疑虑。他大手一挥， 原本想骂一句“简直胡闹”，可他又想起李大涌在离开高原前反复和他念叨的——

探索的路还很长，我们对“最好的方式”一无所知。所以，保持开放的心态， 让年轻人带来新的灵感。他们是未来。

俞宇说自己能在水下单车练习中找到一种“类似”高原训练的感觉， 阎正也索性放手一回，把水下单车作为“低氧训练”融入了俞宇的有氧训练， 以一种间歇性低氧的方式， 持续21天。

阎正也有做实验的私心， 让俞宇前后测了血液指标。自从高原回到平原， 俞宇红细胞等参数的峰值自然有所下降， 但在开始水下骑车之后， 它维持住了一个高度， 并没有像俞宇之前担心的那样回到原始水平。

阎正板着脸：“没有对比实验， 不能说这个水下单车就是科学的。可能你不练这个， 红细胞到这个数也不掉了。”

陶泽波来了兴趣：“这个成本可不比低氧舱低多了？我看可以多找几个运动员， 对比研究研究。”

别人俞宇不方便问，但汪成成这个小朋友已经恢复了高原训练前水平。所以， 整体来说， 俞宇对自己的状态非常满意。

*

转眼到了四月初。

俞宇自从去年苏燎生日起，在对方邀请自己陪他看妈妈录制的视频后， 就决定今年生日要喊苏燎来自己家吃生日面——一件他打高一就想，却始终都没能落实的事。

现在想来， 俞宇自己也觉得诧异。那个时候，他很害怕苏燎来自己家，也不知道从什么时候开始，那些顾虑就好像开春的湖面， 冰雪消融。或许，是在发现苏燎术后同样惴惴不安地担心他会离开，又或许，是苏燎放弃出国决定和他一起留在国内——他们的关系从一颗随风飘荡的种子，在隐秘的土壤里渐渐长出牢固根系。

总而言之，他现在可以坦坦荡荡地发出邀请——

喂，我生日要不要来我家吃面？