第704页（1 / 2）

欧正宇是体育相关专业的，自然知道教练员想知道的东西，一句句话都是往邹彤兰心窝里戳。

头一句话比刚才那次又快了，就是说她成绩稳定，而且如果是短时间内的百米，一般人都是越来越慢的，她能往快了跑，证明她身体素质好，恢复力强，天赋异禀。

起跑时间在0323秒，也是在跟邹彤兰暗示，按照咱们的标准训练，光起跑时间就能缩短02秒。

最后一句没受过专业训练，更是跟邹彤兰暗示：小甜菜现在还是无主的哦~要下手赶紧的。

当然如果是省队就更好了。市队还有一部分队员是业余时间训练，还有点人民群众的意思，到了省队就是职业运动员了，全封闭训练，全都有工资那种。

但是这个不用着急，先入门就行，依照她这个天赋，真要练出来了，市队也留不住人。

果然，听了欧正宇这么一介绍，邹彤兰笑得更加热烈了，她柔声道：“你既然来吉兰体校跑一百米，你也应该是喜欢跑步的吧？”

顾棠点点头，脸上露出一个天真又充满了憧憬的笑容，“我喜欢跑步，我喜欢这种飞起来的感觉。”

邹彤兰又道：“我是市队的邹教练，分管田径，负责训练女子一百米跑、两百米跑跟一百米接力的运动员，我国的女子百米跑事业在国际上基本没什么分量，成绩最好的选手连奥运会都进不去，我觉得你很有天分，不知道你有没有兴趣来填补这一块的空白。”

这饼画的是真的够大的，直接就拿奥运会说事儿，顾棠脸上止不住的笑意，用力的点头，“我愿意！我一定好好跑！”

邹彤兰在她肩膀上拍了拍，“很好！非常好！”

两人几乎是一拍即合，邹彤兰道：“我刚才看你的动作，你起跑的时候还有一个后缩的动作，这个会影响速度，另外我们一般把百米跑分成四个阶段，起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑。”

“起跑阶段一般是前三十米，这个阶段大家的重心都会放得很低，到三十米处才会直起身体，这样也是为了取得更快的速度。我看你刚才几乎是一起跑就站直了，你还有很大的提升空间。”

作为一个成年人的顾棠是明白这是怎么回事儿的，但是一个才刚刚又能听见的不到一个月的，以前基本没出过门，不跟人接触的17岁少女是肯定不知道的。

她略有担心的咬了咬下唇，“我……我一定会好好训练的。”

邹彤兰拍了拍她的肩膀，棒子过后自然就该上甜枣了，她道：“你在四个阶段的问题很多，包括起跑反应时间也太慢，可是有这样多的问题，全凭着本能和身体素质在跑，你还能跑出这个成绩来，这证明你提升的空间很大。”

“只要是正常人，经过系统的训练，百米成绩至少能提升05~08秒——”

她说着说一顿，提高08秒？邹彤兰直接把鸡血打给自己了，这成绩提升08秒就是116秒，全运会妥妥的拿牌！

况且她没训练就有这成绩，邹彤兰觉得训练过后，她成绩肯定不止提升08秒这么简单。