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比如前面的老师做的动作是猫式伸展的动作跪在瑜伽垫上，然后抬起一条腿。这个动作不难，就连石家九都能做出来，可是如果说石家九做的动作是老师的50%的话，那么红心做的便是老师的150%。

因为红心的四肢就像没有骨头一样，她可以把腿直接抬到贴到自己的耳朵边。

每一个动作，她的柔韧性都极好，差点把林暮桃给看呆了。

不一会儿，老师也发现了红心。

老师有些惊喜地朝着红心喊道：“这位会员，您真的太有天赋，太认真了！我相信您如果继续坚持的话，减肥一定会有效果，一定可以瘦下来的！”

老师的声音很大，几乎整个训练室的人都听见了，可是训练室里的说话声只是顿了几秒，然后又重新开始叽叽喳喳起来。甚至还能听见一个男人发笑的声音，“锻炼有什么用？哪有吃胶囊瘦得更快？”

透过训练室最前面的整面大镜子，林暮桃可以看见那个说话的男人很胖，比彪子还要胖一些。他有一个硕大的啤酒肚，将他身上穿的衣服撑得鼓鼓的。他坐在那里就像一摊肥肉一样，正和别人说着笑。

无论是瑜伽老师的夸奖还是别人的冷嘲热讽，红心都没有应话，只是笑了一笑。

林暮桃透过镜子的反射，可以看见红心刚刚的表情有些奇怪，不是被老师夸奖的高兴的笑，而是一种皮笑肉不笑的感觉。

这是什么表情？为什么红心会做出这种表情？

在挥洒汗水中，时间总是过得很快，训练室里的挂钟时针已经指向了“5”。

虽然现在才五点，而规定的锻炼时间是下午的两点半到五点钟，可是大部分的人都站起了身子，离开了训练室，边走还边在讨论着要早点去食堂，拿好吃的。

林暮桃边对着镜子继续练着瑜伽，边看着这些人离开。突然她眼睛一扫，看见了刚刚那个说话的啤酒肚男人，他的肚子好像扁下去了一点，没先前那么鼓了。

林暮桃一愣，这是她的错觉吗还是真的瘦了？她想再看，那男人就已经走出了训练室。

不一会儿，训练室只剩下寥寥几人，就连彪子、林晚晚他们都离开了训练室。

最后，就连红心都走了，只剩下时酒和林暮桃两个人还在坚持做着动作，估计连瑜伽老师都没想到能有人坚持到五点半。

五点半一到，瑜伽老师就站起身子，佩服地对着他们两鞠了个躬，然后离开了。

林暮桃望向时酒，有些奇怪地问道：“就这样？我们做了两个多小时训练，连点提示都没有？”

“那个第四条规则到底是什么意思？为什么没有吃胶囊，就要努力地锻炼？”

时酒抬起下巴，指了指瑜伽老师的瑜伽垫，说道：“谁说没有提示？你看看那是什么？”

林暮桃顺着他指的方向看过去，诧异地看见瑜伽垫旁边摆着一个电子称。先前那个地方明明是空空荡荡的，怎么会凭空出现一个称？难道只有他们一直运动到五点半，才能召唤出这个称？