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感应到姚楚的注视一样，闪了闪又换了内容。

　　“开启萌芽一号，请先将宿主的健康提升到B级。”

　　姚楚嘴角微挑，萌芽一号？

　　这个测试仪还整的挺逗的，也得亏姚楚一向比较理智现实，不然，换个爱做白日梦爱看某点升级逆袭文的还不当了真，以为这就是网文里主角开的金手指系统？

　　姚楚微笑的时候，那字幕又换了。

　　快速提升体质健康七天饮食最佳方案：

　　早餐：鸡蛋一个/鸽蛋四个/豆类200克

　　牛奶/羊奶/植物蛋白饮料250毫升

　　紫菜/淡菜50克

　　淀粉类食物适量

　　富含维c的水果 一个

　　……

　　早午晚一日三餐都搭配得详细，姚楚看得目瞪口呆。

　　这份食单，恰好是他平时的饭量再多加了那么一点点。

　　难道说，这个测试仪，是最新款的高科技，已经智能化到这么厉害了？

　　姚楚是学营养学的，粗粗这么一看，这份食单的确是挺符合他休养生息的现状的。

　　嗯，他这四年做直播，看上去这个活儿挺轻松。

　　直播的地方是公司给提供的厨房，里头的厨灶都是明光锃亮，桌椅餐具都是高端大气，装饰的花瓶，桌布什么的也都极尽唯美。

　　他这个主播每天就是面对观众，做几道好看又美味的饭菜，镜头前各种轻松自然，暖心美好，但其实这份钱也不好挣。

　　直播面对的是成千上万的观众，每一个动作，每一个表情，每句话，都要事先想好了，还要想到直播期间观众有可能的互动反应，一个弄不好，就会脱粉。

　　比如说姚楚的老对头路俊邦，就是靠着夸张的半祼造型，□□的语言动作在美食直播界闯出名气的，要不大钱怎么会讽刺说路俊邦卖肉呢？

　　起先路俊邦这一套，粉丝们还挺吃的，可后来路俊邦见姚楚开了即看即尝模式，他也跟着有样学样，把他直播时候做出来的美食放在网店售卖，结果不但没吸粉，反而脱粉不少，尝过他做的饭菜的粉丝们都大呼上当，有好几个土豪就直接转到了姚小厨直播间……

　　姚楚做菜尽心尽力，总算培养了不少死忠粉，但他自己平时吃喝，可就没那么讲究，经常拿着做菜余下的剩饭剩菜就打发了一顿饭。

　　现在受伤失业，闲在家里，倒也是时候对自己好一点了。

　　姚楚心里转着念头，屏幕上的内容又切换了。