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　　而跟实力不那么突出的苏圆圆比起来，波利亚科娃和凯罗尔更是特别特别地强, 所以她们的步频也理所当然地比苏圆圆更快。

　　赛场内的主持人介绍到她了, 苏圆圆跟一圈观众都挥手致意，然后站在原地闭着眼睛仰着头, 双手叉在腰上, 她深深地吸了一口气, 又缓缓地吐了出去，如是重复两三次，她觉得自己已经彻底冷静下来了。

　　就像赛前徐指导所说的, 她两边都是高步频型选手，想要完全不被影响是不可能的，但被影响也有两种类型，一种是彻底被带乱自己的节奏, 超出自己能力范围地穷追，另一种是在带动下适当加快自己的步频，反而有助于提高成绩。

　　前一种就是她在去年世锦赛上犯的错误，后一种就是陈焕之奥运会决赛上的情形——这是教练组们分析过决赛录像后得出的最新结论。

　　凯罗尔的速度和步频对陈焕之来讲有很好的带动作用，对她来讲就过快了，只会形成干扰，但是“不用担心，本来起跑位置就比你靠前，又比你快那么多，你只要别自己去注意她就行。”，徐指导如是讲。而作为俄罗斯最强棒的波利亚科娃，在第四道的她起跑位置比苏圆圆靠后许多，起跑阶段根本看不到她，等过了七八十米被赶上的时候，正好适当地让自己被带动、在交接时更好地保持高速。

　　苏圆圆回头看看第四道那个金发白肤的俄罗斯姑娘：加油，这次我第一棒的好成绩就靠你了！

　　随着主持人挨个介绍完毕，在裁判的示意下，躁动的看台渐渐安静下来。

　　“On your marks……”

　　苏圆圆和所有人一起上前登上起跑器。

　　“Set……”

　　“砰！”

　　“比赛开始了！”沈文斌嗷的一嗓子吓了旁边冯主任一跳，但他根本没给这位嘉宾插话的机会，自己一个人就high上了，“苏圆圆起跑非常顺利、加速也很快……保持住、后半程的速度保持住、一定要顺利交棒……关键是交棒，一定要保持交棒的节奏……好！元绘云稳稳地接住了棒子！