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　　韩英笑看她，“我可不想死在沙滩上，走吧，咱们也训练去。”

　　陈焕之的训练除了她自己提出来的要求外，刘鑫源和徐指导商量过后，决定还是继续贯彻江省田协的方针，让她专心练习100米，200米就先放放，学习弯道技术是个大活，她无论如何不可能在世青赛前学好，干脆就不要分心了，但是传接棒就一定要学了。

　　本来田径队短跑这个项目就是四个名额，是包含了100米、200米和4*100的，陈焕之只跑100米没问题，反正200米名额也是满的，但是4*100可不能因为她开了天窗。

　　因为她百米成绩最好，一般就要跑第一或第四棒的，第一棒有一段弯道她跑不了，也就只能作为压轴跑第四棒了。

　　练习传接棒的时候，徐指导还特地给她找了个陪练先让她练习基本的接棒，等学会了这个再去跟第三棒的张曦一起练配合，毕竟张曦自己的200米训练任务也很重，陪着她耽误不起。

　　一般国家女队的大部分项目陪练都是男的，因为男女体能的天生差异，女队的训练可以在比自己水平高的陪练下进行，在提升成绩方面，比男队还要沾光些。

　　传接棒没什么好说的，就是练动作练默契而已，只是陈焕之也忍不住感叹，她现在在女子100米中已经算是金字塔尖下面那一点了，可是男运动员呢，国家一级标准就到了10秒93了，她什么时候能跑10秒93都能竞争一下世界冠军了。

第32章

　　刘鑫源发现陈焕之训练时突然开始时不时地楞下神, 尤其是一组动作快要结束的时间, 每隔一会儿就突然眼神发直一下，提醒了几次, 嘴上答应得好好好，到了最后做负重跳深的时候又开始了，做到最后一组眼神又放空了，刘鑫源手上的板子就直接敲她脑壳上了。

　　“你练着力量也走神是不是嫌自己身上没伤不舒坦？拉伤两次你就满意了吧。”

　　“哦哦不是。”陈焕之自知有错, 赶紧集中注意力做完最后两个，30秒的休息时间她一边揉着额头一边看自己的系统。她一开始只是练柔韧的时候压得自己大腿根生疼，习惯性开系统转移一下注意力，却发现自己的界面不太对。

　　姓名身高体重都一如既往, 底下各个属性也都是熟悉的数字, 但是每个数字后面却有了不同的箭头提示。

　　当时正在